Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Mitä ruokia fitness tyypit syö?
30.09.2026 |
Ainakin riisikakkuja, skyr-rahkaa.. Mitä muuta?
Kommentit (5)
Mä syön normaalisti pastaa riisiä perunaa nautaa kanaa kalaa luonnonjogurtteja banaaneja puuroa marjoja kasviksia ja syön paljon päivän aikana, toki treenaan myös. Se rasvanpoltto on mun kaltasella ihmisellä 3x nopeempaa ku normaalisti ihmisellä koska lihakset vaatii kokoajan polttoainetta. Mä voin vetää helposti 3000 kalorii päivässä ja mä en liho mihinkää
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kanaa, raejuustoa, tonnikalaa, jne. Jotain heraproteiinijauheita, sekä erilaisia ravintolisiä.
Kanaa ja riisiä.
Sitten lisää kanaa ja riisiä.
Vähän parsakaalia.
Väliin lohta ja nautaa.
Rahkaa.
Rahkaa.
Kanaa ja riisiä.
Raejuustoa ja ananasta.
Proteiinilisää.
Kanaa ja riisiä.
Alue: Aihe vapaa
Ja avokado tietysti.