Jos me otetaan esimerkiksi toi Valion litran mustikkakeitto vertailuksi siis ja katsotaan sitä sellaisena kuin se on
Tuohan näyttää terveelliseltä. Mutta litrassa on 36 palaa sokeria, siinä on 6.4% mustikkaa ja 2% mustikkamehua, loput yli 90% on vettä, sokeria ja sakeuttamisaineita.
Toi mustikkakeittotölkki on melkein sama asia kuin joisi limpparin tai sekottaisi limpparia aamupuuroon.
Kommentit (12)
Niitä saa sokerittomina versioina, siinä ihan samalla hyllyllä.
Sen tekeminen maksaa valiolle 30-50 senttii ja tölkki maksaa tyylii 3euroo kaupassa. Vähän ajateltavaa
Mustikkakeitto
7 dl vettä
4 dl mustikoita
dl sokeria
suurus:
2 rkl perunajauhoja
1 dl vettä
Mittaa kattilaan vesi, mustikat ja sokeri.
Keitä noin 10 minuuttia ja nosta kattila liedeltä.
Sekoita perunajauhot kylmään veteen.
Lisää suurus liemeen yhtäjaksoisesti kaataen ja samalla puuhaarukalla sekoittaen.
Kiehauta keitto ja pane se jäähtymään kulhoon.
Ripottele pinnalle vähän sokeria.
Vierailija kirjoitti:
Niitä saa sokerittomina versioina, siinä ihan samalla hyllyllä.
Jolloin kyseessä on muutamalla mustikalla höystetty kemikaalicocktail. Ei kiitos. Parempi vaan jättää molemmat hyllyyn.
Vierailija kirjoitti:
Niitä saa sokerittomina versioina, siinä ihan samalla hyllyllä.
Ei saa sokerittomina eikä hajusteeton ole hajuton.
No onhan siinä sokeri heti toisena ainesosalistalla, joten siitä voinee jotain jo päätellä. Ne ainesosat kun listataan enimmästä vähimpään.
Ravintosisältö per 100 g
Energia kJ 173 kJ
Energia kcal 41 kcal
Rasva 0 g
josta tyydyttynyttä0 g
Hiilihydraatit 9,9 g
josta sokereita 9,3 g
Ravintokuitua 0,6 g
Proteiini 0 g
Suola 0 g
Koostumustiedot
Marja- ja hedelmäpitoisuus 9 %
Lisätty sokeria 8,6 %
Rasvapitoisuus 0 %
Vierailija kirjoitti:
Niitä saa sokerittomina versioina, siinä ihan samalla hyllyllä.
Sisältävät aspartaamia ym.
Vierailija kirjoitti:
Mustikkakeitto
7 dl vettä
4 dl mustikoita
dl sokeriasuurus:
2 rkl perunajauhoja
1 dl vettäMittaa kattilaan vesi, mustikat ja sokeri.
Keitä noin 10 minuuttia ja nosta kattila liedeltä.
Sekoita perunajauhot kylmään veteen.
Lisää suurus liemeen yhtäjaksoisesti kaataen ja samalla puuhaarukalla sekoittaen.
Kiehauta keitto ja pane se jäähtymään kulhoon.
Ripottele pinnalle vähän sokeria.
Varmasti parempi ja terveellisempi, mutta edelleen desi sokeria reilussa litrassa keittoa on käytännössä sama määrä kuin limsassa. Keittämällä mustikoista hävitetty iso määrä terveellisiä ainesosia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mustikkakeitto
7 dl vettä
4 dl mustikoita
dl sokeriasuurus:
2 rkl perunajauhoja
1 dl vettäMittaa kattilaan vesi, mustikat ja sokeri.
Keitä noin 10 minuuttia ja nosta kattila liedeltä.
Sekoita perunajauhot kylmään veteen.
Lisää suurus liemeen yhtäjaksoisesti kaataen ja samalla puuhaarukalla sekoittaen.
Kiehauta keitto ja pane se jäähtymään kulhoon.
Ripottele pinnalle vähän sokeria.
Varmasti parempi ja terveellisempi, mutta edelleen desi sokeria reilussa litrassa keittoa on käytännössä sama määrä kuin limsassa. Keittämällä mustikoista hävitetty iso määrä terveellisiä ainesosia.
Ohjeessa oli vain 0,5 dl sokeria, anteeksi. Ei kai keittoa ole tarkoituskaan käyttää joka päivä.
Mikää ei oo sitä miltä se näyttää!