Halusin aloittaa saliharrastuksen mutta kun menin salille tajusin kuinka epähygieenisiä paikkoja ne ovat
Sieltähän saa vaikka mitä tauteja niistä laitteista, kun ihmiset hikoilevat ja koskevat vuoron perään kaikkialle. Herpestä ei ole, mutta jos aloitan käymään, niin varmaan saa tartunnan. Pitänee hankkia painot kotiin ja kuntopyörä.
Kommentit (33)
Vierailija kirjoitti:
Ala mieluummin joogaamaan ja mieluiten vielä jotain flow-joogaa missä ei tehdä staattisia toistoja. Kehonrakennus on ylipainoa, sairaalloisuutta. Sinulla on joku itsetunto-ongelma, jos pitää kasvattaa hauista. Edes naiset eivät pidä siitä.
Sinulla on aika väärä näkemys kuntosaliharjoittelusta, jos näet sen pelkkänä hauiksen kasvattamisena ja naisten kalasteluna. Kyllä voin yli 20 vuotta voimaharjoittelua harrastaneena sanoa, että on kyllä niin paljon helpompi ja kivuttomampi elää, kun on voimaa ja lihasta kropassa. Minulle se ei ole ihmisten hyväksynnän kalastelua, vaan hyvän olon, arjen helpottamisen ja itsensä voittamisen tunteen tavoittelua.
Olen 20 vuotta käynyt kuntosalilla ja todella harvoin edes sairastan flunssaa. Kuntosaliharjoittelu parantaa vastustuskykyä ja auttaa jaksamaan. Voihan olla, että tulee immuuniksi jos siellä bakteereja on.
M39
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Älä vaan kulje julkisilla myöskään.
En koske julkisissa mihinkään.
Taidat olla sellainen joka kulkee joka paikassa kertakäyttö hanskoissa, ettei tartte koskea mihinkään,mutta puhelinta räpläät ja naamaa niillä hanskoilla. 🤭
En nää yhtäkään syytä miksi ratikassa, junassa tai bussissa tarvitsisi koskea mihinkään muuhun kuin kengäpohjilla lattiaan. Seison jalkojenivarassa, en ota tukea mistään. Joku muu painaa aina nappia oikeilla pysäkeillä.
Vierailija kirjoitti:
Olen 20 vuotta käynyt kuntosalilla ja todella harvoin edes sairastan flunssaa. Kuntosaliharjoittelu parantaa vastustuskykyä ja auttaa jaksamaan. Voihan olla, että tulee immuuniksi jos siellä bakteereja on.
M39
Nii no herpes on virus, josta ei pääse pakoon jos sen saa. Se on sulla koko loppuelämän.
Vierailija kirjoitti:
Ala mieluummin joogaamaan ja mieluiten vielä jotain flow-joogaa missä ei tehdä staattisia toistoja. Kehonrakennus on ylipainoa, sairaalloisuutta. Sinulla on joku itsetunto-ongelma, jos pitää kasvattaa hauista. Edes naiset eivät pidä siitä.
Joogaa harrastetaan paljain jaloin. Saat jalkasienen ja syyliä kun kävelet salin lattialla.
Niin moni ei edes osaa pestä käsiä vaan niillä paskaisilla käsillä koskee niitä laitteita.
Vierailija kirjoitti:
Jos oikein alkaa miettimään, niin bakteereja ja viruksia on kaikkialla. Hissin nappulassa, ostoskärryssä, kännykän näytöllä, oven kahvassa, sukassa, ruoassa...
Kannattaa varmaan pysyä ihan kotona vaan ja käyttää aikansa joka päivä pintojen desinfiointii jollain aineella, mikä tappaa 100% kaiken.
Niin? Desinfioin puhelimeni joka päivä. Kaupassa kannan ostokset käsissäni, en käytä kärryä enkä koria. Hississä painan nappia kämmensyrjällä, jonka pesen kun pääsen kotiin. Sukilla kävellään lattialla, ne eivät mene suuhun. Ruoka pestään ennen syöntiä, jos mahdollista, esim. hedelmät ja marjat. Tölkki pestään ennen kuin se avataan.
Vierailija kirjoitti:
Jos oikein alkaa miettimään, niin bakteereja ja viruksia on kaikkialla. Hissin nappulassa, ostoskärryssä, kännykän näytöllä, oven kahvassa, sukassa, ruoassa...
Kannattaa varmaan pysyä ihan kotona vaan ja käyttää aikansa joka päivä pintojen desinfiointii jollain aineella, mikä tappaa 100% kaiken.
Kannattaa käyttää hanskoja julkisissa paikoissa. Kotona ei tarvitse desinfioida yhtään mitään koska on ulkovaatteet erikseen ja kädet pestään aina kun tullaan sisään. Normaalia käsihigieniaa mitä tosin hyvin harva osaa. Siihen siis kuuluu tuokin ettei kosketella paljailla käsillä niitä ovenkahvoja, ostoskoreja yms. Tampiot eivät vaan tajua semmoista. Jotkut osaavat pestä kätensä vessakäynnillä mutta koskevat paljaalla kädellä jo sen vessan ovenkahvaan.
Vierailija kirjoitti:
Entäs uimahallit?
No en käytä, koska jalkasientä on mahdoton välttää.
Öh, itse ainakin pyyhin laitteet pesuaineella ja sitten paperilla sekä ennen että jälkeen. Ja tietenkin käyn suihkussa salin jälkeen ja pesen vaatteet. Enhän voisi käydä myöskään julkisissa tiloissa jos tämä olisi ongelma.
Ei pidä niuhottaa lääkärikeskuksessakin tungetaan sama kellastunut letku jokaisen perseeseen ja ei ole mitään hätää.
Jos oikein alkaa miettimään, niin bakteereja ja viruksia on kaikkialla. Hissin nappulassa, ostoskärryssä, kännykän näytöllä, oven kahvassa, sukassa, ruoassa...
Kannattaa varmaan pysyä ihan kotona vaan ja käyttää aikansa joka päivä pintojen desinfiointii jollain aineella, mikä tappaa 100% kaiken.