Lue keskustelun säännöt.
Laihtuuko näin?
29.08.2026 |
Syö niukemmin muutoin, mutta kun on nälkä, syö kunnolla vatsan täyteen?
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Riippuu syödyn sapuskan sisältämästä energiamäärästä ja kulutuksestasi. Laihdut vain jos syöt vähemmän kuin kulutat. Helppo ja yksinkertainen asia vaikka sen toteuttaminen tuottaa vaikeuksia suurelle joukolle (ja etenkin suurelle pirkolle).
Voiko tuon muotoilla näin: syö vain silloin, kun sinulla on nälkä?