Lue keskustelun säännöt.
Onko liikaa protskua jos syö 5 kananmunaa ja 2 prk maitisrahkaa?
Kommentit (21)
Googleta hyvä tai paha ihminen tai mikä olento oletkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Viidessä kananmunassa on ainakin liikaa kovia rasvoja. Bodareillahan yleensä on munuaiset paskana vanhemmiten. Liika proteiini rasittaa munuaisia.
Luuleeko joku vieläkin, että tämä johtuu proteiinista eikä doping-aineista? Sisäelimet menee nimenomaan doupatessa.
Vierailija kirjoitti:
Viidessä kananmunassa on ainakin liikaa kovia rasvoja. Bodareillahan yleensä on munuaiset paskana vanhemmiten. Liika proteiini rasittaa munuaisia.
Arnold Schwarzenegger söi 15 kananmunaa päivässä kehonrakennusvuosinaan ja on pärjännyt elämässä ihan hyvin.
Vierailija kirjoitti:
Googleta hyvä tai paha ihminen tai mikä olento oletkin.
Proskusta nyt piti tietää.
Jos pitkän aikaa tulee yli 40% päivän energiasta proteiinista niin siinä menee se raja. Suurimman osan energiasta tulee tulla joko hiilihyrdaatista tai rasvasta. Eli laske proteiinin saannille raja sen mukaan mitä kulutat per päivä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Osaat kirjoittaa, muttet lukea. Sen lukee siinä paketissa
Vierailija kirjoitti:
Jos pitkän aikaa tulee yli 40% päivän energiasta proteiinista niin siinä menee se raja. Suurimman osan energiasta tulee tulla joko hiilihyrdaatista tai rasvasta. Eli laske proteiinin saannille raja sen mukaan mitä kulutat per päivä.
Mikä raja, mitä tapahtuu jos menee tämän rajan yli? Ikinä kuullutkaan tälläisestä, mistä ihmeestä tämänkin revit?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jos ihminen käyttää sanoja protsku ja maitisrahka, niin proteiinia on aivoissa jo tappava määrä!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Viidessä kananmunassa on ainakin liikaa kovia rasvoja. Bodareillahan yleensä on munuaiset paskana vanhemmiten. Liika proteiini rasittaa munuaisia.
Arnold Schwarzenegger söi 15 kananmunaa päivässä kehonrakennusvuosinaan ja on pärjännyt elämässä ihan hyvin.
Pumppu leikattu. Olisi urheillut enemmän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Googleta hyvä tai paha ihminen tai mikä olento oletkin.
Proskusta nyt piti tietää.
Niin piti, mutta et tule tietämään.
Vierailija kirjoitti:
Jos pitkän aikaa tulee yli 40% päivän energiasta proteiinista niin siinä menee se raja. Suurimman osan energiasta tulee tulla joko hiilihyrdaatista tai rasvasta. Eli laske proteiinin saannille raja sen mukaan mitä kulutat per päivä.
Eli jos noista tuli yhteensä 700g, ja ruokaöljyn rypsiöljyn tiheys on noin 0,92 g/ml, niin mun pitää juoda vielä 1,14 litraa ruokaöljyä tänään?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Viidessä kananmunassa on ainakin liikaa kovia rasvoja. Bodareillahan yleensä on munuaiset paskana vanhemmiten. Liika proteiini rasittaa munuaisia.
Arnold Schwarzenegger söi 15 kananmunaa päivässä kehonrakennusvuosinaan ja on pärjännyt elämässä ihan hyvin.
Pumppu leikattu. Olisi urheillut enemmän.
Ja roinannut vähemmän.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Viidessä kananmunassa on ainakin liikaa kovia rasvoja. Bodareillahan yleensä on munuaiset paskana vanhemmiten. Liika proteiini rasittaa munuaisia.
Arnold Schwarzenegger söi 15 kananmunaa päivässä kehonrakennusvuosinaan ja on pärjännyt elämässä ihan hyvin.
Pumppu leikattu. Olisi urheillut enemmän.
Mies on silti 78-vuotias. Matti Nykänen, Juice Leskinen, Jope Ruonansuu, Jussi Hakulinen, Olli Lindholm jne. kuolivat 55 vuoden iässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos pitkän aikaa tulee yli 40% päivän energiasta proteiinista niin siinä menee se raja. Suurimman osan energiasta tulee tulla joko hiilihyrdaatista tai rasvasta. Eli laske proteiinin saannille raja sen mukaan mitä kulutat per päivä.
Eli jos noista tuli yhteensä 700g, ja ruokaöljyn rypsiöljyn tiheys on noin 0,92 g/ml, niin mun pitää juoda vielä 1,14 litraa ruokaöljyä tänään?
Kuinka paljon 1.14 litrassa rypsiöljyä on kilokaloreita? Kuinka paljon 700 grammassa johon sisältyy viisi kananmunaa ja kaksi rahka-annosta? Onko tämä ainoa ravintosi päivässä? Laskeskele.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos pitkän aikaa tulee yli 40% päivän energiasta proteiinista niin siinä menee se raja. Suurimman osan energiasta tulee tulla joko hiilihyrdaatista tai rasvasta. Eli laske proteiinin saannille raja sen mukaan mitä kulutat per päivä.
Eli jos noista tuli yhteensä 700g, ja ruokaöljyn rypsiöljyn tiheys on noin 0,92 g/ml, niin mun pitää juoda vielä 1,14 litraa ruokaöljyä tänään?
Kuinka paljon 1.14 litrassa rypsiöljyä on kilokaloreita? Kuinka paljon 700 grammassa johon sisältyy viisi kananmunaa ja kaksi rahka-annosta? Onko tämä ainoa ravintosi päivässä? Laskeskele.
Ei varmaankaan ole enää tuon rypsiöljyn jälkeen nälkä.
Akateemiset tiedemiehet on laskeneet maitisrahkasta protskua tulevan kohtuuannoksesta juuri oikian määrän?
Googleta proteiinin tarpeesi, johon vaikuttaa painosi, liikunnallisuutesi tai muu aktiivisuutesi sekä ikä.
Minua ärsyttää tuo proteiinivillitys. Ihan tavallisesta ruokavaliosta saa proteiinia riittävästi, jos käyttää maitotuotteita ja varsinkin lihasta ja jos ei harrasta paljon liikuntaa. Joidenkin vaan pitää jatkuvasti laskea ja mitata ruokiaan. Punnitaan isommasta pakkauksesta otettava jugurttikin joka kerta vaa’alla, syödään proteiinijauheita, rahkoja ja vanukkaita yms. kaikki päivät. Sitten saadaan ummetus ja käytetään siihen lääkkeitä. Yksinkertaisesta nautinnosta tehdään vaikeaa. Olen varma, että 10 vuoden päästä on joku uusi villitys ja proteiinit ovat unohtuneet.
Jos on vegaani tai muuta ”suppearavinteista” ruokavaliota käyttävät, voi tarkistaa, saako kaikkea riittävästi.
Liikaa munanderia, liian vähän rahkaa.
Viidessä kananmunassa on ainakin liikaa kovia rasvoja. Bodareillahan yleensä on munuaiset paskana vanhemmiten. Liika proteiini rasittaa munuaisia.