Lue keskustelun säännöt.
Lisäävätkö nautinnot onnellisuuttasi?
23.08.2026 |
Tuli tuosta feta-pinaattipiirakka vs. porkkanakakku -aloituksesta mieleen. Jos haluaa tulla onnellisemmaksi, auttaisiko suurempi määrä nautintoja? Onko täällä hedonisteja?
Kommentit (35)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aito onnellisuus tulee vain sisältäpäin, ulkoapäin tullut nautinto joka hetkellisesti saa sinut tuntemaan olevasi onnellinen on hyvin nopeasti ohimenevää.
Sitten kun se yksi nautinto on mennyt ohitse niin voi hankkia seuraavan ohimenevän nautinnon. Mulle nautintoa tuottaa esimerkiksi konsertit, matkailu, hyvä ruoka, kaunis maisema. Toki noiden lisäksi myös tietysti läheiset ihmiset ja lemmikit.
Nyt sekoitat nautinnon ja oikean onnellisuuden, jatkuva nautintojen hakeminen vie vain masennukseen ja murheeseen pidemmällä aikavälillä.
Miksi konserteissa käyminen, matkailu, hyvä ruoka tai kauniista maisemasta nauttiminen masentaisi? Helpommin sitä ihminen masentuu kotona hernekeittoa syöden ja neljän seinän sisällä nyhjöttäen.
Voi pientä, ehkä joskus kun kasvat ihmisenä tarpeeksi niin ymmärrät mitä tuolla tarkoitettiin.
Ihminen, joka on kasvanut ihmisenä ei puhu muille alentavasti.
Eikä onnellisten ihmisten tarvitse myöskään arvostella tai vähätellä muiden tapaa olla onnellisia eri tavalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Aito onnellisuus tulee vain sisältäpäin, ulkoapäin tullut nautinto joka hetkellisesti saa sinut tuntemaan olevasi onnellinen on hyvin nopeasti ohimenevää.
Sitten kun se yksi nautinto on mennyt ohitse niin voi hankkia seuraavan ohimenevän nautinnon. Mulle nautintoa tuottaa esimerkiksi konsertit, matkailu, hyvä ruoka, kaunis maisema. Toki noiden lisäksi myös tietysti läheiset ihmiset ja lemmikit.
Nyt sekoitat nautinnon ja oikean onnellisuuden, jatkuva nautintojen hakeminen vie vain masennukseen ja murheeseen pidemmällä aikavälillä.
Miksi konserteissa käyminen, matkailu, hyvä ruoka tai kauniista maisemasta nauttiminen masentaisi? Helpommin sitä ihminen masentuu kotona hernekeittoa syöden ja neljän seinän sisällä nyhjöttäen.
Voi pientä, ehkä joskus kun kasvat ihmisenä tarpeeksi niin ymmärrät mitä tuolla tarkoitettiin.
Psykologisessa tutkimuksessa ei kyllä ole perusteita väittää, että mielihyvää tuottavat kokemukset tai elämykset itsessään veisivät ihmistä kohti masennusta. Pikemminkin tutkimusnäyttö menee monessa suhteessa päinvastaiseen suuntaan.
Esimerkiksi vuonna 2024 julkaistussa tutkimuksessa, jossa tarkasteltiin kahta yhdysvaltalaista aineistoa, havaittiin, että ihmisillä, jotka osallistuivat monipuolisemmin erilaisiin miellyttäviin aktiviteetteihin, oli vähemmän masennusoireita. Yhteys näkyi molemmissa aineistoissa, ja tutkijat nostivat esiin monipuolisten miellyttävien aktiviteettien mahdollisen merkityksen hyvinvoinnille.
Myös tutkimuksessa, jossa seurattiin ihmisten päivittäisiä kokemuksia, suurempi positiivisten tapahtumien monipuolisuus oli yhteydessä korkeampaan päivittäiseen positiiviseen mielialaan.
Tämä näkyy vielä selvemmin siinä, miten masennusta hoidetaan. Käyttäytymisaktivaatio on yksi tutkitusti tehokas masennuksen hoitomuoto, ja sen keskeinen ajatus on nimenomaan auttaa ihmistä lisäämään elämäänsä mielekästä, palkitsevaa ja mielihyvää tuottavaa toimintaa sekä myönteisiä vuorovaikutuksia ympäristön kanssa. Tuore vuonna 2026 julkaistu meta-analyysi kokosi 105 tutkimusta ja lähes 14 000 potilasta ja totesi käyttäytymisaktivaation olevan tehokas masennuksen hoidossa.
Myös sosiaalisten kokemusten monipuolisuudesta on tutkimusnäyttöä: vuonna 2025 julkaistussa tutkimuksessa monipuolisempi osallistuminen sosiaaliseen toimintaan oli yhteydessä vähäisempiin masennusoireisiin myös pitkittäisseurannassa.
Eli matkailu, konsertit, hyvä ruoka, luonnosta nauttiminen, uudet kokemukset ja ihmisten tapaaminen eivät ole psykologisesti mitään automaattisesti haitallisia “nautintoja”, jotka veisivät ihmistä masennukseen. Päinvastoin, mielekäs tekeminen, positiiviset kokemukset, sosiaaliset suhteet ja aktiivinen osallistuminen elämään ovat asioita, joita psykologisessa tutkimuksessa tarkastellaan nimenomaan hyvinvoinnin kannalta merkityksellisinä.
Kyllä nautinnot ja onnellisuus ovat tärkeitä.
Ensimmäisenä tulee mieleen seksi muijan kanssa. Jos pidetään vähänkin pidenpi tauko, niin johan rakastellaan ahnaasti.
Molemmat tietää sitten kun perskokkareet häviävät vaalit. Koskee varmasti koko köyhälistä, sairaita, vanhuksia sekä heitä joilla on omatunnon ääni.
Kaikki ulkoisten olosuhteiden ja aistikokemusten tuoma onni on katoavaista.
Siksi kannattaa keskittyä ulkoisista olosuhteista riippumattomaan, sisäiseen rauhaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulle aloituksessa mainittujen piirakoiden syönti olisi kidutusta. Paljon kauheampaa syötävää en keksi.
En osaa sanoa, kun elämäni on vielä kesken, enkä ole päässyt analysoimaan nautintojen vaikutusta elämäni kokonaisonnellisuuteen (elämän aikaisen onnen ja paskan meiningin erotus). m49
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kaikki ulkoisten olosuhteiden ja aistikokemusten tuoma onni on katoavaista.
Siksi kannattaa keskittyä ulkoisista olosuhteista riippumattomaan, sisäiseen rauhaan.
Se sisäinen rauhakin löytyy helpommin silloin, kun ulkoiset olosuhteet tukevat sitä. On paljon helpompi olla sisäisesti rauhassa ympäristössä, jossa tuntee olonsa turvalliseksi, viihtyisäksi ja omaksi itsekseen, esimerkiksi kauniissa ja rauhallisessa ympäristössä, jossa on mielekästä tekemistä, läheisiä ihmisiä ja asioita, joista itse nauttii. On eri asia herätä paikkaan, jossa ympärillä on kauneutta, luontoa ja itselle mieluisia asioita, kuin elää jatkuvasti ympäristössä, joka tuntuu ankealta, stressaavalta ja turvattomalta.
Ihminen ei elä irrallaan ympäristöstään, vaan ympäristö ja kokemukset vaikuttavat väistämättä myös mielialaan ja hyvinvointiin. Siksi en ymmärrä ajatusta, että ulkoisista kokemuksista nauttiminen pitäisi nähdä jotenkin alempiarvoisena onnellisuuden muotona. Sisäinen rauha ja elämästä nauttiminen eivät ole toistensa vastakohtia. Ihminen voi olla sisäisesti tasapainoinen ja samalla nauttia niistä elämyksistä.
Todellakin lisää. Musiikki on mulla nautinto vailla vertaa. N34
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei ole. Nautinnot ja onni ovat eri asioita.
tottakai ne ovat eri asioita, mutta kyllä niillä on yhteys.
Elämä ilman minkäänlaisia nautintoja ei ole onnellista, vaan ankeaa. Ja lyhytkestoinenkin nautinto tekee elämästä onnellisempaa siksi aikaa kun sitä kestää. Tasaisesti sinne tänne ripotellut nautinnot tekevät elämästä pitkällä tähtäimellä onnellisempaa.
Vierailija kirjoitti:
Kaikki ulkoisten olosuhteiden ja aistikokemusten tuoma onni on katoavaista.
Siksi kannattaa keskittyä ulkoisista olosuhteista riippumattomaan, sisäiseen rauhaan.
Eivät aistikokemukset ole ulkoisia. Se mitä aistitaan voi olla ulkopuolella tai sisäpuolella, mutta joka tapauksessa ne aistit ovat sisäpuolella. SIksi aistikokemus on aina vähintään jossain määrin ja usein kokonaan ihmisen sisäistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Oikea määrä nautintoja helpottaa elämää. Minulle henkistä lohtua ovat tuoneet makeat herkut tyyliin pari suklaapalaa päivässä. Hampaille ne ovat huono juttu tietysti, mutta kaikki alkoi lapsuudesta yli 50 vuotta sitten.
Esim. seksi ei vedä sille vertoja mitenkään.
Kuulostaa varmaan typerältä ja järkyttävältä tämä, mutta jokaisella on omat suosikkinsa.
Vierailija kirjoitti:
Oikea määrä nautintoja helpottaa elämää. Minulle henkistä lohtua ovat tuoneet makeat herkut tyyliin pari suklaapalaa päivässä. Hampaille ne ovat huono juttu tietysti, mutta kaikki alkoi lapsuudesta yli 50 vuotta sitten.
Esim. seksi ei vedä sille vertoja mitenkään.
Kuulostaa varmaan typerältä ja järkyttävältä tämä, mutta jokaisella on omat suosikkinsa.
Itsellä suurin nautinto on runner's high, toiseksi suurin kalja.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ajattelen niin, että tiedän olevani onnellisessa asemassa, kun pystyn nauttimaan asioista.
Kuinkahan kauan minun täytyykään kasvaa ihmisenä kun yli 70- vuotiaana ajattelen ihan samoin kuin tuo väheksymäsi kommentoija. Et kovin fiksulta ja onnelliselta kyllä tunnu sinäkään.
En ymmärrä lainkaan mitä yrität sanoa ja missä olet mokoman ankeusoppisi saanut.