Lue keskustelun säännöt.
Tarvitse neuvoja syömiseen ja liikkumiseen.
06.08.2026 |
En sittenkään. Osaan syödä ja liikkua ilman teidän typeriä neuvojannekin.
Moikka!
Kommentit (4)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla olisi kokemusta. Olen syönyt kohta 50 vuotta ja liikkunut myös.
Tiedän kaiken syömisestä.
Mutta en voi olla varma onko sinulla oikeat tiedot!
Kannattaa syödä kala- ja kasvispainotteisesti sekä harrastaa monipuolisesti liikuntaa, esim. reipasta kävelyä ja lisäksi pari kertaa viikossa voimaharjoittelua.
Blogini: https://ilouutinen.blogspot.fi/
Minulla olisi. Mutta kun ei kerran kelpaa.