Lue keskustelun säännöt.
Hyvä aika 3km lenkillä?
09.07.2026 |
Itse juoksin eilen (kotona) aikaan 15.42.
Osa lähteistä netissä viittaa siihen, että tuo olisi jotenkin huono aika, mutta olen kyllä ylpeä itsestäni.
Mikä on teidän mielestänne hyvä aika ja onko tuo 15 ja puoli minuuttia edes keskitasoa?
Kommentit (5)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kotona aika hyvä aika, jos et käyttänyt juoksumattoa.
Ei tuolla tuloksella missään kilpailussa pärjää tai cooperissa, mutta yleensä arjessa lenkkeillessä ei ole tarkoitus tehdä aikaennätyksiä vaan kehittää kuntoa. Silloin juostaan suht rauhallisesti matalalla sykkeellä.
Hyvä aika on 12 minuuttia mutta ei tuokaan aika huono ole.