Lue keskustelun säännöt.
APUA! Kuivat, halkeilevat kantapäät!
07.07.2026 |
Siis mikään ei auta. Kantapään iho on mennyt nappanahaksi, joka halkeaa ja kirvelee. Kuivaan veden suihkun jälkeen ja rasvaan hyvin. Käytän pehmeitä yösukkia, rasvattuani kantapäät illalla. Kävelen (sen mitä enää voin!) pehmeillä pohjallisilla, enimmäkseen päkiöillä tepastellen, kun kantapäätä ei tohdi laskea alas.
En kuori ihoa enkä ole koskaan hionut kantapäätä raspilla tms. Verenkierto jalkaterään on ok, ei ole kylmät varpaat. Ei ole jalkasientä.
Mitä ihmettä teen, että halkeileva, kuiva nappanahka uusiutuisi eläväksi ihoksi? Ja miksi nahka on tämmöistä parkittua myös kantapään takaosassa, mikä ei edes osu maahan, eikä siihen kohdistu rasitusta?
Kommentit (47)
Jos on paksut kovettumat, niin eivät ne lähe ilman raspaamista. Mutta raspeillakin on eroja!
Tuo sähköinen Scholl pyörivällä rullalla on paljon hellempi kuin mikään käsiraspi.
Pahimmat sillä pois ja sitten rasvaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Olen aika varma että palstalla on valtavasti lääkäreitä. Ei muuten suositella (mainosteta) vastaanotolle tulemista.
Puolisolla oli hankaluuksia jalkapohjiensa kanssa, kävi lääkärissä ja jalkahoitajalla (Huom... Ei kosmetologilla, vaan jalkahoitajalla). Jalkapohjissa oli jalkasieni, lääkekuuri ja jalkahoitajan kantapäiden höyläys.
Vierailija kirjoitti:
Itselläni on ollut jo lapsena halkeilevat kantapäät, vähän vanhempana leikkelin saksilla kipeimpien halkeamien reunoja ja revin kovettumia pois niin että jäi vain ohut ihokerros. Raspaammisen ja rasvojen avulla olen saanut kantapäät kuntoon. Compeedilla oli tosi hyvä rasva, ikävä kyllä sitä ei enää saa mistään. Nyt käytän Tummelin jalkavoidetta ja raspaan aina joskus. Eipä tuosta ongelmia ole tullut, nyt ikää on yli 70 ja jalat kunnossa vaikka olen raspaillut lähes 60 v. Lenkkeilen ja hiihdän paljon ja jalat kestää.
Jos on saanut tällä tavoin jalkansa kuntoon, niin mitä järkeä on alanuolittaa viestiä? -eri
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Päivittäinen jalkakylpy, raspaus ja rasvaus auttaa.
Raspaatko kovettumat pois jaloista? Ei todellakaan kannata
21.1.2020 — Jalat tulee pestä päivittäin haalealla vedellä. Jos jalat ovat erityisen likaiset tai hikoilevat, voi käyttää lievästi hapanta, pH-arvoltaan 3,5 ...
Jalkoja ei saa raspata – Ongelma voi pahentua tai johtaa jopa amputaatioon – Totta vai tarua?
27.6.2023 — Jos taustalla on jalkojen virheasento, sitä voidaan korjata jalkajumpalla, tukipohjallisilla ja varpaiden ortoosilla. Jalkaterapeutilta saa ...
En välitä iltalehden jutuista, kun itselläni toimii tuo päivittäinen jalkakylpy ja ihan hellä raspaus ja sen jälkeen runsaasti rasvaa.
Tässäkin jotkut i d i o o t i t alanuolittaneet. Jos jokin on auttanut jalkoihin, se on auttanut. -eri
Ureapitoista rasvaa useamman kerran päivässä ja villasukat siihen rasvauksen päälle. Pesuvatiin lämmintä vettä ja reilusti merisuolaa, liota jalkoja ja rasvaa. Itsellä on auttanut
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ruokavaliosta voisi johtua, hyvien rasvahappojen puutetta. Itse kävelen ainakin 10km päivittäin, on alkava diabetes, rasvaan vain kerran päivässä illalla halvalla litkulla, ja suihkussakin juoksen päivittäin 2-4 kertaa (kovilla pakkasilla litku vaihtuu Tummeliin). On virheasentoakin jaloissa, se näkyy aina kovettumana vaivaisenluiden kohdalla. Muuten ei iho kuivu edes talvella, syön paljon omega-3 (lohta ja kapselia), sinkkiä ja paljon lihaa (omega-6:n lähteenä siis tuo punainen liha). Ylipäänsä paljon omegoita eri muodossa voisi auttaa sinua, osa kapselina, jos et punaista lihaa tai mitään eläinperäistä syö.
Jalkavoide joka sisältää ureaa. Lidlissä myydään parilla eurolla tällaien jalkavoide (pinkki-valkoinen tuubi)