Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
APUA! Kuivat, halkeilevat kantapäät!
07.07.2026 |
Siis mikään ei auta. Kantapään iho on mennyt nappanahaksi, joka halkeaa ja kirvelee. Kuivaan veden suihkun jälkeen ja rasvaan hyvin. Käytän pehmeitä yösukkia, rasvattuani kantapäät illalla. Kävelen (sen mitä enää voin!) pehmeillä pohjallisilla, enimmäkseen päkiöillä tepastellen, kun kantapäätä ei tohdi laskea alas.
En kuori ihoa enkä ole koskaan hionut kantapäätä raspilla tms. Verenkierto jalkaterään on ok, ei ole kylmät varpaat. Ei ole jalkasientä.
Mitä ihmettä teen, että halkeileva, kuiva nappanahka uusiutuisi eläväksi ihoksi? Ja miksi nahka on tämmöistä parkittua myös kantapään takaosassa, mikä ei edes osu maahan, eikä siihen kohdistu rasitusta?
Kommentit (52)
Jos on paksut kovettumat, niin eivät ne lähe ilman raspaamista. Mutta raspeillakin on eroja!
Tuo sähköinen Scholl pyörivällä rullalla on paljon hellempi kuin mikään käsiraspi.
Pahimmat sillä pois ja sitten rasvaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Olen aika varma että palstalla on valtavasti lääkäreitä. Ei muuten suositella (mainosteta) vastaanotolle tulemista.
Puolisolla oli hankaluuksia jalkapohjiensa kanssa, kävi lääkärissä ja jalkahoitajalla (Huom... Ei kosmetologilla, vaan jalkahoitajalla). Jalkapohjissa oli jalkasieni, lääkekuuri ja jalkahoitajan kantapäiden höyläys.
Vierailija kirjoitti:
Itselläni on ollut jo lapsena halkeilevat kantapäät, vähän vanhempana leikkelin saksilla kipeimpien halkeamien reunoja ja revin kovettumia pois niin että jäi vain ohut ihokerros. Raspaammisen ja rasvojen avulla olen saanut kantapäät kuntoon. Compeedilla oli tosi hyvä rasva, ikävä kyllä sitä ei enää saa mistään. Nyt käytän Tummelin jalkavoidetta ja raspaan aina joskus. Eipä tuosta ongelmia ole tullut, nyt ikää on yli 70 ja jalat kunnossa vaikka olen raspaillut lähes 60 v. Lenkkeilen ja hiihdän paljon ja jalat kestää.
Jos on saanut tällä tavoin jalkansa kuntoon, niin mitä järkeä on alanuolittaa viestiä? -eri
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Päivittäinen jalkakylpy, raspaus ja rasvaus auttaa.
Raspaatko kovettumat pois jaloista? Ei todellakaan kannata
21.1.2020 — Jalat tulee pestä päivittäin haalealla vedellä. Jos jalat ovat erityisen likaiset tai hikoilevat, voi käyttää lievästi hapanta, pH-arvoltaan 3,5 ...
Jalkoja ei saa raspata – Ongelma voi pahentua tai johtaa jopa amputaatioon – Totta vai tarua?
27.6.2023 — Jos taustalla on jalkojen virheasento, sitä voidaan korjata jalkajumpalla, tukipohjallisilla ja varpaiden ortoosilla. Jalkaterapeutilta saa ...
En välitä iltalehden jutuista, kun itselläni toimii tuo päivittäinen jalkakylpy ja ihan hellä raspaus ja sen jälkeen runsaasti rasvaa.
Tässäkin jotkut i d i o o t i t alanuolittaneet. Jos jokin on auttanut jalkoihin, se on auttanut. -eri
Ureapitoista rasvaa useamman kerran päivässä ja villasukat siihen rasvauksen päälle. Pesuvatiin lämmintä vettä ja reilusti merisuolaa, liota jalkoja ja rasvaa. Itsellä on auttanut
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ruokavaliosta voisi johtua, hyvien rasvahappojen puutetta. Itse kävelen ainakin 10km päivittäin, on alkava diabetes, rasvaan vain kerran päivässä illalla halvalla litkulla, ja suihkussakin juoksen päivittäin 2-4 kertaa (kovilla pakkasilla litku vaihtuu Tummeliin). On virheasentoakin jaloissa, se näkyy aina kovettumana vaivaisenluiden kohdalla. Muuten ei iho kuivu edes talvella, syön paljon omega-3 (lohta ja kapselia), sinkkiä ja paljon lihaa (omega-6:n lähteenä siis tuo punainen liha). Ylipäänsä paljon omegoita eri muodossa voisi auttaa sinua, osa kapselina, jos et punaista lihaa tai mitään eläinperäistä syö.
Ureaa sisältävää apteekin jalkavoidetta minäkin suosittelen. Se vaikuttaa parissa päivässä ihan silminnähden, kun laittaa illalla nukkumaan mennessä ja antaa vaikuttaa yön yli.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Itselläni on ollut jo lapsena halkeilevat kantapäät, vähän vanhempana leikkelin saksilla kipeimpien halkeamien reunoja ja revin kovettumia pois niin että jäi vain ohut ihokerros. Raspaammisen ja rasvojen avulla olen saanut kantapäät kuntoon. Compeedilla oli tosi hyvä rasva, ikävä kyllä sitä ei enää saa mistään. Nyt käytän Tummelin jalkavoidetta ja raspaan aina joskus. Eipä tuosta ongelmia ole tullut, nyt ikää on yli 70 ja jalat kunnossa vaikka olen raspaillut lähes 60 v. Lenkkeilen ja hiihdän paljon ja jalat kestää.
Jos on saanut tällä tavoin jalkansa kuntoon, niin mitä järkeä on alanuolittaa viestiä? -eri
Sietää yhä enemmän alanuolia, sekä edeltäjä että sinä. Nykytietojen mukaan jalkoja ei saa raspata ollenkaan. Edeltäjä on jo siinä kierteessä, että iho kovettuu yhä herkemmin raspatuilta kohdilta. Kovettumiin pitää laittaa vain ja ainoastaan paksua rasvaa riittävän kauan, jotta ne häviävät. Minulta lääkäri suoraan kielsi edes raspauksen harkitsemista, onneksi en ollut sitä ikinä edes tehnyt. Hän tarkastaa minun jalat joka ikisellä käynnillä kerta vuoteen.
T DM1
Minulle auttoi Cerave, täyteläisin voide, apteekista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Päivittäinen jalkakylpy, raspaus ja rasvaus auttaa.
Raspaatko kovettumat pois jaloista? Ei todellakaan kannata
21.1.2020 — Jalat tulee pestä päivittäin haalealla vedellä. Jos jalat ovat erityisen likaiset tai hikoilevat, voi käyttää lievästi hapanta, pH-arvoltaan 3,5 ...
Jalkoja ei saa raspata – Ongelma voi pahentua tai johtaa jopa amputaatioon – Totta vai tarua?
27.6.2023 — Jos taustalla on jalkojen virheasento, sitä voidaan korjata jalkajumpalla, tukipohjallisilla ja varpaiden ortoosilla. Jalkaterapeutilta saa ...
En välitä iltalehden jutuista, kun itselläni toimii tuo päivittäinen jalkakylpy ja ihan hellä raspaus ja sen jälkeen runsaasti rasvaa.
Tässäkin jotkut i d i o o t i t alanuolittaneet. Jos jokin on auttanut jalkoihin, se on auttanut. -eri
Sinä se tässä täysi idari olet, ansaitset kaikki mahdolliset alanuolet. Sinäkään et ole näköjään lukenut raspausuutisia miltään virallisemmalta sivulta, missä lääkäri kirjoittaa asiasta. Luotat vain näköjään huuhaa- ja mututietoihin.
Ap, etsipä seuraavalla Tokmanni-keikalla Herbamedicuksen rasvoja, niitä vihreäkorkkisia. Niitä on vaikka mitä, itse käytän yleensä Lypsäjän voidetta. Eivät maksa paljoa, jottei ainakaan raha mene hukkaan. Muistakin halpamarketista voit etsiä niitä, aika moni myy. Toinen hyvä on myös sininen Helosan, se on huokeampaa rautakauppojen hevososastoilla kuin apteekissa.
Alue: Aihe vapaa
Jalkavoide joka sisältää ureaa. Lidlissä myydään parilla eurolla tällaien jalkavoide (pinkki-valkoinen tuubi)