Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Sitte alkaa treeni sitte mennää 💪💪
Kommentit (4)
Poljin 20 km treenin aamulla kuuden ja seiskan välissä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Joku kun kysyi miten tehdä kotona treeniä. Alottakaa perusasioista, punnerrukset, kyykyt, tehkää vetoliikkeita käsipainolla selälle jne, pohkeita voi nostella vaikka paistinpannun päällä lattialla jos ei muuta
Alue: Aihe vapaa
No meneppä sitte