Hyvän mielen ketju; Haluatko parantaa mahdollisuuksiasi välttää syöpä? Tässäpä fakta:
Jätä sipsit, suklaat, karkit, burgerit, pizzat, keksit, alkoholi, leivokset yms. mässy ostamatta!
Lihavuus on merkittävä, mutta huonosti tunnettu syöpäriski. Ylipaino ja vyötärölihavuus altistavat ainakin 11–13 eri syöpätyypille. Tämä johtuu siitä, että ylimääräinen rasvakudos tuottaa elimistöön hormoneja ja kasvutekijöitä, jotka kiihdyttävät syöpäsolujen syntyä ja kasvua.
Lihavuudelle altistuvat syövät
-Ylipaino nostaa riskiä sairastua erityisesti seuraaviin syöpiin:
-Rintasyöpä (vaihdevuosien jälkeen)
-Suoli- ja peräsuolisyövät
-Kohdunrungon syöpä
-Munasarja- ja haimasyöpät
-Ruokatorven syöpä
-Munuais-, virtsarakko- ja sappirakkosyövät
-Tietyt veri- ja maksasyövät
Mekanismit taustalla
Lihavuus on itsenäinen monitekijäinen sairaus, jonka haitalliset vaikutukset syövän synnyssä voidaan tiivistää seuraavasti:
Hormonituotanto: Rasvasolut erittävät liikaa estrogeenia, mikä voi laukaista hormoniriippuvaisia syöpiä.
Insuliiniaineenvaihdunta: Lihavuus johtaa usein insuliiniresistenssiin ja korkeaan verensokeriin, mikä edistää syöpäsolujen jakautumista.
Matala-asteinen tulehdus: Rasvakudos ylläpitää elimistössä jatkuvaa tulehdustilaa, joka vaurioittaa kudoksia ja altistaa solumuutoksille.
Lähteet: syopajarjestot.fi, ilmansyopaa.fi, terveyskirjasto.fi
Kommentit (5)
Kerrotko vielä, miksi haluaisin elää vanhaksi ja joutua näihin ns. hoitokoteihin?
Miksi haluat että lapsesi maksavat elämiseni siellä?
Vierailija kirjoitti:
Kerrotko vielä, miksi haluaisin elää vanhaksi ja joutua näihin ns. hoitokoteihin?
Miksi haluat että lapsesi maksavat elämiseni siellä?
Eikun se menee nimenomaan niin, että te ihralöllykät raihnaistutte ja tulette vaivaisiksi jo alle kuuskymppisinä, ja te noihin hoitolaitoksiin joudutte muiden riesaksi. Siellä te riudutte ja kidutte vuosikausia ennen kuin hitaasti kuihtuen saatte lopulta armon päästä pois. Samaan aikaan itsestään huolta pitävät elävät vielä vuosikymmeniä upeaa laadukasta elämää.
ap
Mieluummin kuolen syöpään kuin riudun muistamattomana palvelukodissa. Sitä paitsi ihminen saa paremman kivunhoidon täyspäisenä syöpäsairaana kuin muistamattomana vanhuksena, joka huutaa milloin mitäkin ja jota ei tutkita kunnolla, koska ei ymmärrä miten esim tt-laitteessa ollaan paikoillaan.
Mieluummin siis syöpä ajoissa kuin vanhana.
Ap,
Ole hiljaa.
Kohta naatitaan. On Suvijuhlat tulossa.
Ulkomailla tuli just kauhea syöpä miehelle joka vältteli munkkeja ja kaikkea sellaista. Ja joku joka syö suklaata, ei tullut. Sitä ei voi tietää mihin tyyppiin osuu ja mihin ei.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kerrotko vielä, miksi haluaisin elää vanhaksi ja joutua näihin ns. hoitokoteihin?
Miksi haluat että lapsesi maksavat elämiseni siellä?
Eikun se menee nimenomaan niin, että te ihralöllykät raihnaistutte ja tulette vaivaisiksi jo alle kuuskymppisinä, ja te noihin hoitolaitoksiin joudutte muiden riesaksi. Siellä te riudutte ja kidutte vuosikausia ennen kuin hitaasti kuihtuen saatte lopulta armon päästä pois. Samaan aikaan itsestään huolta pitävät elävät vielä vuosikymmeniä upeaa laadukasta elämää.
ap
Höpsistä, olen hoitaja ja tiedän että lihava asuu kotona, muistisairas sitten palvelukodissa
Ja joka tapauksessa se lihava tulee halvemmaksi, mutta sinähän et apukouluaivoillasi sitä tajua.
Mitä luulet, tuleeko 70-vuotiaaksi elävä vai 90-vuotiaaksi elävä kalliimmaksi? Töissä ei käy enää kumpikaan.
Vierailija kirjoitti:
Mieluummin kuolen syöpään kuin riudun muistamattomana palvelukodissa. Sitä paitsi ihminen saa paremman kivunhoidon täyspäisenä syöpäsairaana kuin muistamattomana vanhuksena, joka huutaa milloin mitäkin ja jota ei tutkita kunnolla, koska ei ymmärrä miten esim tt-laitteessa ollaan paikoillaan.
Mieluummin siis syöpä ajoissa kuin vanhana.
Mutta kun kaikilla ei ole suvussa muistisairausalttiutta, niin erittäin monet itsestään huolta pitävät saavat elää monia vuosikymmeniä laadukasta elämää samalla, kun ihralöllykät ulvovat tuskissaan, kun nivelkivut ja syövät vaivaavat : )
Vierailija kirjoitti:
Kerrotko vielä, miksi haluaisin elää vanhaksi ja joutua näihin ns. hoitokoteihin?
Miksi haluat että lapsesi maksavat elämiseni siellä?
Se, että sulla on terveelliset elämäntava vähentää riskiä, että joudut hoitokotiin ja pärjäät pidempään yksin kotona. Näissä hoitokodeissa enemmistö on just niitä, jotka ovat eläneet epäterveellisesti.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kerrotko vielä, miksi haluaisin elää vanhaksi ja joutua näihin ns. hoitokoteihin?
Miksi haluat että lapsesi maksavat elämiseni siellä?
Eikun se menee nimenomaan niin, että te ihralöllykät raihnaistutte ja tulette vaivaisiksi jo alle kuuskymppisinä, ja te noihin hoitolaitoksiin joudutte muiden riesaksi. Siellä te riudutte ja kidutte vuosikausia ennen kuin hitaasti kuihtuen saatte lopulta armon päästä pois. Samaan aikaan itsestään huolta pitävät elävät vielä vuosikymmeniä upeaa laadukasta elämää.
ap
Höpsistä, olen hoitaja ja tiedän että lihava asuu kotona, muistisairas sitten palvelukodissa
Ja joka tapauksessa se lihava tulee halvemmaksi, mutta sinähän et apukouluaivoillasi sitä tajua.
Mitä luulet, tuleeko 70-vuotiaaksi elävä vai 90-vuotiaaksi elävä kalliimmaksi? Töissä ei käy enää kumpikaan.
Hih hih, ainahan te ihralöllykät yritätte selitellä mustaa valkoiseksi 🤭
ap
En koskaan ole ostanut sipsejä, karkkeja, hampurilaisia, makkaraa. Alkoholiakin juon vain, jos joku tarjoaa, -erittäin harvoin tapahtuu, ja kakkua syön juhlissa. Missä kohtaa alan nyt ulvoa tuskissani ?
N68, bmi 27
Mulla on ylipainoa vain 4 kiloa ja silti on insuliiniresistenssi.