Tiesitkö että jos sä paat lihasmassaa päälle, sun keho polttaa rasvaa levossakin yli tuplatet normista
Kiligramma lihasta kuluttaa noin 2-3 kertaa enemmän energiaa kuin kilogramma rasvakudosta, koska se on aktiivista kudosta. Vähemmän julkkusten ja rikkaiden ja poliitikkojen alas ajoa ja hommii 💪 Sen takia mulla palaa rasva älytöntä vauhtia kokoajan vaikka mä en harrasta mitään juoksuja tms, ja laihduttaja joka käy kävelyillä ei saa tuloksia aikaa.
Kommentit (9)
Hyi lihapää, huomaatko ettet osaa edes kirjoittaa enää. Onko tullu paljon pumpattua steroideja ja kreatiineja? Tee palvelus kaikille ja mene teuraaksi, testosonneja ei tarvita yhteiskuntaan
Vierailija kirjoitti:
Hyi lihapää, huomaatko ettet osaa edes kirjoittaa enää. Onko tullu paljon pumpattua steroideja ja kreatiineja? Tee palvelus kaikille ja mene teuraaksi, testosonneja ei tarvita yhteiskuntaan
T: 130kg (saimaannorppa) palstamamma
Et varmaan, ap, osu peilin kautta omaan nuppiisi. Et varmana osu?
Eli jos haluaa laihtua, tehkää mielummin lihaskuntotreeniä kuin jotain muuta hömppää
Tuottaako oikeinkirjoitus aloittajalle fyysistä kipua, vai estääkö suonissa virtaava mustalaisveri oikeinkirjoituksen?
Oikeinkirjoitus on yhtä vahvalla tasolla kuin matematiikka.
Pitää aineenvaihdunnan hyvin käynnissä. Mullakin kun treenaan ja syön niin tuntuu että se ruoka vaan katoaa kokoajan jonnekkin parissa minuutissa ja taas nälkä, ihan sama kuinka paljon syö :D
Ja voipi melkein syödä kuinka paljon tahansa.