Lue keskustelun säännöt.
Mitä haittaa sikiölle voi olla siitä, että äiti " laihduttaa" raskausaikana?
16.05.2007 |
Ekanakin huom. Ei mitään nälkäkuuria siis! Vaan paljon kasviksia ja hedelmiä. Yksi lämmin ateria päivässä. Rasvat ja sokerit ihan minimiin. Muutenkin tarkkailee mitä suuhun työntää...
Kommentit (12)
Eiköhän ne riskit ole
- äidin aliravitsemus (vauva ottaa tarvitsemansa, äiskälle ei välttämättä riitä kaikkia vitamiineja ja kivennäisaineita tms)
- läskistä liukenevat myrkyt
En ole asiantuntija, nämä ovat mututietoa :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi tulla pienikasvuisuutta. Tietenkin, jos sikiö ei saa tarpeeksi foolihappoa, niin neuraaliputken sulkeutumisessa (josta kehittyy keskushermosto) saattaa tulla ongelmia. Enpä kehottaisi laihduttamaan. MOskaruoan (sipsit yms.) välttäminen on sen sijaan kaikille hyödyllistä.
Riittävästä ravintoaineiden saanista pitäisi silti muistaa huolehtia ettet saa omaa kuntoasi heikoksi. Joku asiantuntija joskus sanoi että vauva kyllä tarvitsemansa yleensä jostain ottaa mutta raskauden aikainen laihdutus voi altistaa esimerkiksi osteoporoosiin.
Makeaa on syytä välttää joka tapauksessa, mutta laihduttaminen on haitallista. Esim. eräs tuntemani nainen sai raskausajan laihdutuksen takia osteoporoosioireita, lääkärien mukaan johtui siitä, ettei syönyt riittävän monipuolisesti ja sikiö ottaa itselleen kalsiumin äidin kustannuksella.
dioksiinit, elohopea ym ympäristömyrkyt ovat varastoituneet rasvakudokseen (ovat rasvaliukoisia). Laihduttaessa ne vapautuvat rasvan mukana verenkiertoon ja siis myös sikiölle. ÄLÄ LAIHDUTA!!!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syö monipuolisesti ja terveellisesti ja pyri vaikka siihen ettei paino kovasti nousisi. Ja jos aiot vauvan synnyttyä imettää, se toimii hyvänä painonvartijana :). Onnellista odotusta!
säännöllinen ruokailu; aamiainen, lounas, välipala, päivällinen ja iltapala. Pieniä annoksia usein.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija:
dioksiinit, elohopea ym ympäristömyrkyt ovat varastoituneet rasvakudokseen (ovat rasvaliukoisia). Laihduttaessa ne vapautuvat rasvan mukana verenkiertoon ja siis myös sikiölle. ÄLÄ LAIHDUTA!!!
Päätin plussa testin jälkeen, että nyt alan alusta asti syömään fiksusti ja terveellisesti. Sokerit kun oli koholla edellisessä raskaudessa ja painoindeksikin vajaa 28.
Paino humpsahti kuukaudessa 5kg alas! Vaikka en oksennellut tms. Alaspäin menee koko ajan vaikka olenkin jo antanut luvan itselleni herkutella silloin tällöin... Nyt ollaan puolessa välissä raskautta. AP
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija:
Vierailija:
dioksiinit, elohopea ym ympäristömyrkyt ovat varastoituneet rasvakudokseen (ovat rasvaliukoisia). Laihduttaessa ne vapautuvat rasvan mukana verenkiertoon ja siis myös sikiölle. ÄLÄ LAIHDUTA!!!
Silti pidä tahti järkevänä.
Sinuna kysyisin tätä neuvolasta kun tietävät tilanteesi tarkkaan.
eli ei hyvältä