Lue keskustelun säännöt.
Digitaalinen väkivalta jätti kehoon pahat traumat
03.06.2026 |
”Taistele tai pakene” (engl. fight or flight) on autonomisen hermoston käynnistämä fysiologinen hätätila. Se valmistaa kehon kohtaamaan vaaran tai pakenemaan sitä nopeasti. Nykyään reaktio voi aktivoitua myös vaarattomissa stressitilanteissa. [1, 2, 3, 4]
Reaktion aikana tapahtuu kehossa paljon:
Hormonit: Adrenaliini- ja kortisolitasot nousevat nopeasti.
Verenkierto: Syke ja verenpaine kohoavat. Veri ohjautuu isoille lihaksille toimintavalmiuden takaamiseksi.
Aistit ja hengitys: Hengitys tihenee ja pupillit laajenevat, jotta havaitset ympäristön tarkemmin. [1, 2]
Jos tämä hälytystila jää päälle pitkäksi aikaa ilman todellista vaaraa, se voi kuormittaa kehoa ja aiheuttaa esimerkiksi unettomuutta, vatsavaivoja tai lihasjännitystä. Voit lukea lisää kehon stressireaktioista ja niiden rauhoittamisesta luotettavista lähteistä, kuten
Kommentit (13)
Vierailija kirjoitti:
Hyvä, että mentaalipuoli säilyi vahingoittumattomana.
Eheytyä voi sitten jossain muualla, mutta ei enää Suomessa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko sinulla PTSD?
Varmaan kymmenillä prosenteilla ihmisistä on flight fight yliaktivaatio - ongelmaa enemmän tai vähemmän.
Ja kakkakin on housussa. Mikä avuksi? Ap
Tässä ap digitaalinen lääke. Olet nyt parantunut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Otettu lääke voi helpottaa oloasi.
Kymmenen työpaikkaa, missä kaikissa kiusattiin... Hm, ei yhtään epäilyttävää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Lol, digitaalinen...
Työpaikkakiusaaminen ja nettikirjoittelu aiheuttaa traumoja. Ei niitä tule kiistää. No eihän sitä tiedä, kuin vain ne, ketkä sitä on joutunut kokemaan.
Vierailija kirjoitti:
Kymmenen työpaikkaa, missä kaikissa kiusattiin... Hm, ei yhtään epäilyttävää.
Sinähän se tietäjä olet! Oletko ollut paikalla todistamassa niitä tilanteita? Et toki.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lol, digitaalinen...
Työpaikkakiusaaminen ja nettikirjoittelu aiheuttaa traumoja. Ei niitä tule kiistää. No eihän sitä tiedä, kuin vain ne, ketkä sitä on joutunut kokemaan.
Näistä ei kukaan ota koskaan vastuuta, ei koskaan. Nimilista annetaan sitten omille lapsille. Pysyy asiat mielessä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Lol, digitaalinen...
Työpaikkakiusaaminen ja nettikirjoittelu aiheuttaa traumoja. Ei niitä tule kiistää. No eihän sitä tiedä, kuin vain ne, ketkä sitä on joutunut kokemaan.
Näistä ei kukaan ota koskaan vastuuta, ei koskaan. Nimilista annetaan sitten omille lapsille. Pysyy asiat mielessä.
Narsisteilla ei oma tuntopaina ja elämä on helppoa vaikka vahingoittanut toisen terveyttä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
VIIMEINEN NETTIKIRJOITUS, HYVÄSTI!
Hyvä, että mentaalipuoli säilyi vahingoittumattomana.