Mun piti pudottaa painoa pari kolme kiloa ennen lomareissua mutta käydä niin että tuli kiloja lisää
En edes viitsi käydä vaa'alla. Loma pilalla kun ketuttaa😭
Kommentit (11)
Miks jotain lomamatkaa varten pitäs laihduttaa? Eiks se oo pääasia et pääsee lomalle!
Osta suuremmat vaatteet. Ja syöt lomalla hyvin.
Vierailija kirjoitti:
Miks jotain lomamatkaa varten pitäs laihduttaa? Eiks se oo pääasia et pääsee lomalle!
On (tai olisi) mukavaa kun on kevyt olo. Vaatteetkin istuu paremmin.
Syö enemmän. Jätä kuitenkin kaikki hiilarit pois. Ei leipää, viljaa eikä perunaa.
3 kiloa on nyt aika pieni määrä. Onko loma parempi jos on pari kiloo laihempi :D aattele jos pitäski pudottaa 20kiloa
Vierailija kirjoitti:
3 kiloa on nyt aika pieni määrä. Onko loma parempi jos on pari kiloo laihempi :D aattele jos pitäski pudottaa 20kiloa
Olisi kyllä mukavampi olo muutama kilo laihempana.
Muutama kilon pudottaminen on hankalampaa kuin vaikka 10 kilon. Siihen ei samalla tavalla suhtaudu pitkänä rupeamana ja motivaatiokin saattaa lopahtaa viikon jälkeen.
Vierailija kirjoitti:
Mikset lahdu?
Ei vaan tullut aloitettua dieettiä, oli stressiä ja herkkujen syöminen rentouttaa. Töissäkin jatkuvasti kaikki kantaa kahvipöytään jotain herkkuja eikä pysty olemaan ottamatta.
Sulle sopisi t.näk. ettet syö sokeria ollenkaan. Muuten se on aina tuota n. 5kg heittelyä ylös alas, tuskailua kun pitäisi pudottaa muutama kilo (jotka ei ihan helpolla lähde jos bmi normaali.) Samalla oppisit käsittelemään stressiä muuten kuin tunnesyömällä.
"Taisi käydä" sori sana hävis otsikosta