Lue keskustelun säännöt.
Kamala mikä olo kaupassa oli.
09.05.2007 |
Tuntui että taju lähtee justiinsa ja sydän pompotti tuhattasataa. Äkkiä piti päästä pois. Tuntui että kuolen. Onko tämä paniikkikohtaus vai johtuuko siitä etten ole ehtinyt syödä kunnolla? Kaikenmmaailman huolia ja stressiä on kyllä ollut viime aikoina.
Kommentit (3)
Kuulostaa juuri siltä. Sen voi laukaista stressi tai väsymys tai lähes mikä vain.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tai sitten voi kokeilla beetasalpaajia jos tilanne vaatii.
naama menee p unaiseksi ja koko ajan tuntuu, että taju lähtee. Varsinkin jos kassalla pitää jonottaa tai jos kaupass on liikaa ihmisiä. Pikkukaupoissa tälläistä ei tule, mutta isoissa marketeissa, tosin ajoittain onneksi. Olen myös huomanut, että väsymys lisää kohtauksia ja myös stressi tai alkoholin käyttö edellisenä päivänä.. .(
Nyt osaan jo kontrolloida kohtauksia, hengitän syvään, pysähdyn, jos mahdollisuus on istua niin istun. Ja yritän olla menemättä kauppaan ruuhka-aikaan.