Onko epäterveellistä syödä pari grillimakkaraa joka päivä kesäaikaan?
Onko ravintosuositusten mukaista ja miksi ei olisi?
Kommentit (25)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Pari makkaraa päivässä muuten ok, mutta on syöpävaarallinen.
Jos ostaa artesaanimakkaraa, missä ei ole tehdaskemikaaleja mukana tai tekee makkarat itse, niin voi syödä vaikka joka päivä hautaan asti.
Ennen makkarat tehtiin itse ja niihin käytettiin ne ruhon osat, mitkä ei muuhun ruokaan sopinut. Elukka syötiin näin kokonaan (luita lukuunottamatta, niistä keitettiin liemi)
Makkaroihin käytetty liha oli sitä nykyisin hyljeksittyä ravintopitoisinta ruhon osaa ja näin ollen ihan superruokaa.
Nykyiset teolliset makkarat ei oikein makkaran nimeä edes ansaitse.
Grillimakkara tai pari silloin tällöin ei haitanne. Mutta kyllähän sen joka kerta huomaa, että suolaa tulee ja janottaa ja turvottaa normaalia enemmän. Seuraavana päivänä saara vata sitten jatkuvasti vessassa. Ja onhan niissä sitä rasvaa, lienee enimmäkseen kovaa. Ja rutkasti lisäaineita.
Taitaa olla sitten tämän kesän makkarat syöty kun on noin terveydelle vaarallista. Meni perille.
Kiitos vaan osallistujille.
Tähän talouteen ei enää grillimakkaraa osteta ikinä. Ei mitään korvikkeitakaan.
ap
Terveyssuositusten mukaan ei pitäisi syödä lainkaan makkaraa.
"Prosessoidulla lihalla eli lihavalmisteilla tarkoitetaan kaikista lihalaaduista valmistettuja makkaroita sekä liha- ja makkaraleikkeleitä. Niiden käytön on suositeltavaa olla mahdollisimman vähäistä, sillä prosessoitu liha on luokiteltu ihmiselle karsinogeeniseksi eli syövälle altistavaksi. Punainen liha on luokiteltu todennäköisesti ihmiselle karsinogeeniseksi. Runsaasti punaista ja prosessoitua lihaa sisältävä ruokavalio on yhdistetty myös suurempaan sydän- ja verisuonitautien riskiin."
Riippuu makkarasta, lihaa pitää olla vähintään 90% niin on terveellistä.