Tietääkö veget mikä on oksalaatti?
Tietäkö veget paljonko vaikkapa terveellisessä soijassa ja pinaatissa on oksalaatteja?
Kommentit (13)
Oksaalihapon suola. Munuaiskiviä saat, jos napostelet liikaa oksalaatteja.
Sinänsä oikea kommentti. En tiennyt oksalaatista mitään ennen tiedon hakua :)
Sillä voi pestä veneen pohjan. Erinomainen maalinpoistaja. Raparperit, nam.
Tiedän. Ja on se lihaa syövienkin syytä tietää. Aika moni varmaan syö muutakin, kuin lihaa.
Jep. Paras veneen pohjan pesuaine on oksaalihappo nimellä myytävä tuote. On myös biohajoava.
Mm, nam. Raparperi, ketunleipä. Kannattaa muistaa että syö kalsiumia samalla.
Googlaa tai kysy tekoälyltä niin saat asiasta tietoa?
"kalsiumin suositeltua vähäisempi saanti voimistaa oksalaattien haitallisia vaikutuksia"
Hyviä pointteja arvoituksellisessa keskustelussa!
Tietääkö veget mistä saa kalsiumia?
Tuohan oli ikivanha pilkkuvirhe, kun kuviteltiin, että esim. pinaatissa olisi HIRVEÄN paljon rautaa. Kipparikallen perintönä siksi monet luulevat pinaattia terveelliseksi, kun tilastoissa kummitteli pitkään 10 kertaa isompi arvo.
Pinaattia ja useita salaatteja ei pitäisi syöttää pikkulapsille. Lehtivihannekset kuten salaatit ja pinaatti alkavat suojella itseään tuhoeläimiltä erittämällä suuria määriä oksalaattia, joka voi aiheuttaa esim munuaiskiviä.
Varsinkin itse kasvatetut salaatit ja pinaatit voivat olla erityisen haitallisia, koska kasvi alkaa niitä oksalaatteja kehittää eniten silloin, kun kasvimaa vaikka pääsee välillä kuivamaan tai muita ongelmia.
Ammatillisesti kasvihuonessa kasvatetut ovat terveellisempiä.
Alle 2-vuotaille ei pitäisi antaa myöskään raparberiä.
Ei ne tiedä. Ei ne tiedä myöskään goitrogeenejä, lektiinejä, fytaatteja ja glukosinolaatteja.
Kun syö raparperiä pitää juoda maitua.
Et tiennyt sinäkään googlaamatta.