Lue keskustelun säännöt.
Psykoosiherkkyys
25.03.2026 |
Te joilla on tällaista, miten hoidatte omaa jaksamistanne?
Kommentit (3)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Säännöllinen unirytmi, muutenkin säännöllinen ja rauhallinen elämä, jotta unirytmi pysyy kunnossa. Lääkitys myös käytössä, tuskin ilman pärjäisin. Liikunta myös.
(olen eläkkeellä, en jaksanut stressaavaa työtä)
Tsemppiä!
Up