Lue keskustelun säännöt.
Miten ihmeessä saan vatsarasvaa ja makkarat pois?! Haluan miehen
19.03.2026 |
BMI on normaali, ylärajalla ja olen jo reilusti laihtunut. Ihan ok mutta vatsarasva! Aloitanko jonkun VHH:n vai minkä? Mitä teen? Vielä ehtisin kesään jollain tiukalla dieetillä + aerobinen ja kotona vatsalihastreeni ja muukin kroppa 🥺
Kommentit (23)
Jätin poikkeuksellisen runsaan alkoholin käytön pois 2 viikkoa sitten, senkin pitäisi auttaa asiaa. Ruokavalio ja liikunta vielä kuntoon. Tai siis liikun kyllä, mutta ruokavalio joka pienentää vatsaa... ehkä joku turvotusta helpottava?
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miten kehtaan näyttäytyä miehen edessä alasti?
Ap
Onkohan niistä koti ems laitteista hyötyä?