Helppoja kasvisruokia?

Paista porkkanoita voissa ja hauduta kermassa. Hyvä lisuke lihalle.

Pilko juureksia pieneksi paloiksi, lado vuokaan ja mausta suolalla ja sitruunapippurilla, laita voinokareita päälle ja kypsennä uunissa. Tarjoa hyvän kalan kanssa.

Nämä näin talven ruokia, kesällä kasvikset ovat toisenlaisia. Vuodenaikojen systeemissä mennään.

Kiusaus, sattumiksi vaikka parsakaalia tai sieniä ja soijarouhetta. 

Itsetehdyt pinaattilätyt. Pasta ja tomaattikastiketta. Pasta ja sienikastike. 

Kikherneitä, currya ja suolaa sekä kaurakermaa. Kastike 5 Min. valmis. Sitten sen voi syödä pastan/riisin/perunan kera. 

HK Bleu, perus kavis ja helppo

perunaa, kasviksia pilkottuna ja liemikuutio. helpoin ruoka,valmis kun pehmennyt kasvikset.

Burgundinpata. Porkkanoilla. Sipulilla ja Herkkusienillä. Tarjotaan Riisin kanssa.