Lue keskustelun säännöt.
Tärinä liikunnan jälkeen?
07.03.2026 |
Olen ehkä liikkunut enemmän viime aikoina. Keskiviikkona meni rikkinäisiä metron portaita alas.
Kotona alkoi Jalka tärisemään polvesta alaspäin. Ja senkin jälkeen vähän heikko ja tärisevä olo.
Eilen olin tehnyt vain Käsitöitä. Kevyttä virkkausta kun rupesi kädet tärisemään. Ja jalatkin yritti.
Tänään imuroin 15 minuuttia ja alkoi kädet taas tärisemään.
En voi liikkua enempää ettei joku paikka alaspäin tärisemään tai tule lihaskramppeja.
Magnesiumia otan ja jotain muuta.
Maanantaina kysyn terkkarista mistä johtuu. Mutta onko muilla kokemuksia tai ajatuksia mistä johtuu?
Kommentit (2)
Vierailija kirjoitti:
Pelkät mertron portaat tai 15 min imurointi ovat hyvin vähäisiä liikuntasuorituksia. 88v äitinikin kävelee joka päivä vähintään puoli tuntia ulkona ja portaita neljänteen kerrokseen.
No olen vähän liikkunut tuon lisäksi. Muuten varsinainen sohvaperuna.
Mutta ei pitäisi olla näin ylirasittunut. Siksi ihmetyttääkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pelkät mertron portaat tai 15 min imurointi ovat hyvin vähäisiä liikuntasuorituksia. 88v äitinikin kävelee joka päivä vähintään puoli tuntia ulkona ja portaita neljänteen kerrokseen.