Lue keskustelun säännöt.
Paljonko teidän lapset syö hedelmiä?
03.05.2007 |
Minä laitan lapsille iltapalaksi hedelmälautaset, viinirypäleitä, banaania, omenaa, mandariinia ja kiwiä, ja syövät ihan onnessaan :) ja parasta siinä on se, että itsekin laihdun sillä kun syön iltaisin tv:tä katsellessa ylijääneet eikä tarvitse hakea karkkipussia kaapista :))
Kommentit (15)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Myöskin vihanneksia ja marjoja menee hyvin.
Runsas C-vitamiini kun piristää... aamulla olisi kiva aloittaa päivänsä tuollaisella lautasella, kiitän ideasta.
Tai hyvin harvoin haluavat omenaa tai mandariinia. Banaanista ei kukaan lapsista tykkää yhtään!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siis puurossa on yleensä aina marjoja aamulla ja illalla. Välipalana usein hedelmä ja ruoan kanssa voi olla esim. persikan paloja tai sitten jälkiruokana joku hedelmä.
meillä syödäänkin päivittäin hedelmiä ja ihan kaikki menee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
suosikit ovat viinirypäleet
Banaani, appelsiini, ananas (tuore) lisäksi
Kiiwistä tykkäsi myös kovasti
Erityis herkku on Bulgarian yogurtti ja banaani sekoitus
mustikat, mansikat, vadelmat!
Mun tekemä marja-hedelmä " pirtelö" on lapsen ykkös juttu
Hedelmiä ja kohmeisia marjoja sauvasekoittimella pieneksi ja lisätään tippa oma tekoista marjamehua (mustaherukkaa)
Näin nauttii 1,5-vuotias lapseni
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itse asiassa ehkä yksi hedelmä viikossa. Meillä ei syödä välipalaa juuri koskaan, 4 ateriaa päivässä näkyy riittävän 3,5v. lapselle. Jos joskus tarjoan esim. banaania välipalalla klo 14, jää iltaruoka klo 17 syömättä...
Vihanneksia ja kasviksia syödään sitten todella paljon, aina sekä lämmin lisuke että salaatti aterialla 2 kertaa päivässä. Enpä usko, että lapsi jää mistään paitsi vaikkei hedelmiä paljoa syökään.
Banaanista tykkää ja viinirypäleistä, mitään muuta hedelmiä ja kasviksia ei syö. No, ehkä joskus siivun kurkkua. Ja vaikka miten koitan tuoreet raastaa ja ruokaan piilottaa, niin ruoka jää heti syömättä.
Ja kun muu perhe syö kassikaupalla hedelmiä ja vihanneksia, niin tälle yhdelle ei onnistu mikään. Vinkkejä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Purkkipersikka ei oikein uppoa, mutta muuten syö kaikkea. Lisäksi tykkää nakerrella porkkanaa, kurkkua, yms. Nyt ollaan opeteltu syömään ihan salaatti salattia (lehtisalaattia, jäävuorisalaattia), josta ei ole ennen pitänyt. Lapsi nyt siis 2,5v. Joka ruoan kanssa jotakin.
Meillä lapset syövät 1 hedelmän päivässä välipalalla, yleensä se on banaani, omena tai päärynä. Vihanneksia ja juureksia syödään enemmän.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olinkerran kolmivuotiaan esikoiseni kanssa kahdestaan kotona ja meillä oli juhlien jälkeen erinäköisiä herkkuja kaapissa. Sanoin lapselleni, että nyt voitaisiin vähän herkutella. Lapseni silmät kirkastuivat: " Joo, syödään omenaa!" : ) Eikä tämä johdu siitä, että omena olisi harvinaista syötävää, hedelmiä syödään aina paljon...
Välipalalla syödään myös hedelmiä.