Lue keskustelun säännöt.
Mistä lähtien on ollut häiriintynyttä se, ettei syö karkkia ja sipsiä??
28.02.2026 |
"Kun pyrkimys terveelliseen ruokavalioon on terveellä pohjalla, ostoskoriin päätyy yleensä enemmän esimerkiksi kasviksia tai täysjyväviljoja, mutta mukaan mahtuu edelleen myös herkkuja."
https://www.is.fi/menaiset/hyva-fiilis/art-2000011823664.html
Kommentit (9)
Vierailija kirjoitti:
En ymmärrä otsikon ja viestin suhdetta toisiinsa.
Tuossa sanotaan, että terveelliseen ja terveellä pohjalla olevaan ruokavalioon kuuluu herkut. Ja jos ei näitä "herkkuja" osta, niin on syömishäiriöinen?
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ravitsemusterapeutti alkoi siinä jutussa jostain syystä puhumaan sairauksista.
Jostain kumman syystä ravintojuttuun piti vetää mielenterveyden ongelmia mukaan.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En ymmärrä otsikon ja viestin suhdetta toisiinsa.
Tuossa sanotaan, että terveelliseen ja terveellä pohjalla olevaan ruokavalioon kuuluu herkut. Ja jos ei näitä "herkkuja" osta, niin on syömishäiriöinen?
Ap
Ei tuossa lainauksessa ainakaan niin sanottu.
Jos ruokavalio on terveellä pohjalla, niin ei niitä herkkuja mieti sen enempää. Niitä tulee syötyä kohtuudella monipuolisen ruoan yhteydessä ilman, että homma menee kaksin käsin mättämiseksi päivittäin. Kaikille herkut eivät tietenkään maistu, ja he jättävät ne syömättä, mutta eivät tarkoituksella totaalikieltäydy.
Ymmärrän tuon rentona ja sallivana asenteena ruokaa kohtaan siten, että arkisyöminen on tasapainoista, sekä terveyttä ja hyvinvointia tukevaa, eikä herkkujen syönti(mitä ne sitten kullekin ovat) heilauta kehoa taikka mieltä.
Esim.jos ahdistut tai koet syyllisyyttä syötyäsi jotakin tiettyä, on mahdollista ettei ruokasuhteesi ole kunnossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En ymmärrä otsikon ja viestin suhdetta toisiinsa.
Tuossa sanotaan, että terveelliseen ja terveellä pohjalla olevaan ruokavalioon kuuluu herkut. Ja jos ei näitä "herkkuja" osta, niin on syömishäiriöinen?
Ap
Kannattaa opetella sisäistämään lukemansa.
Tässä artikkeli samasta lehdestä, missä aloituksen sisältämää pohdintaa selitetään syväluotaavammin :
https://www.is.fi/menaiset/hyva-fiilis/art-2000011815802.html
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Herkut voivat olla muutakin kuin karkkia ja sipsejä.
En ymmärrä otsikon ja viestin suhdetta toisiinsa.