Lue keskustelun säännöt.
Kova vatsa - jatkuva vaivasi? Jos on niin kokeile jatkuvasti ja siis päivittäin seuraavaa reseptiä - muuttaa ulosteen koostumuksen.
31.01.2026 |
1-2 dl AB jugurttia
2 rkl oliivi- tai neitsyoliivi- tai rypsiöljyä
1-2 rkl tai maun mukaan juoksevaa hunajaa
Kommentit (4)
Jugurtin päälle ripottele kauraleseitä kuiduksi
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kokeilepa sinä taateleita, toimivat paremmin kuin luumut.
500 mg magnesiumsitraattia auttaa ummetukseen.
En kokeile, maidottomia (ei maitoproteiinia) AB-jogurtteja ei ole saatavilla.