Lue keskustelun säännöt.
kertokaa mulle painonvartijoista
28.04.2007 |
jos tietää missä kokontuu nii voiko vaan pamahtaa paikalle? vai pitääkö ilmottautua etukäteen? mites maksut? maksetaanko aina käynnin yhteydessä vai kerralla useempi kerta? onko jotain tiettyä sitoutumisaikaa??
Kiitos!!
Kommentit (6)
Siellä on ensin ryhmä ja sen jälkeen ekakertalaiset saa perusopit.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
voin suositella painonvartijoita. Olen itse siellä laihduttanut ja nyt kunniajäsenenä käyn ryhmissä ilmaiseksi ja huolehdin samalla ettei paino lähde nousuun.
Menet vain paikalle ja maksat joka kerta maksun. Et sitoudu mihinkään, ei ole pakko ilmestyä joka viiko paikalle. Tsemppiä!!!
keventäjät olen jo kokeillut, ei toiminut.. painonvartijoita haluan kokeilla, sillä ryhmän vertaistuki ja ihmisten edessä punnitus kuulostaa hyvältä avulta..
tarjolla ole kausikorttia (tällä hetkellä on 50 euroa/ 6 kertaa) ja haluaa sellaisen ostaa.
Samassa tilassa toki, mutta ei niitä painoja ja pudotuksia siellä paljasteta.
Suosittelen ryhmää: -24 kg puhuu puolestaan!
Voi olla muuttunut tai paikka kohtaista, en tiedä.
En kuitenkaan suosittele. Jos syöt ohjeiden mukaan niin laihdut kyllä, mutta rasva ja proteiinit jäävät tosi vähäisiksi ja hiilareita tulee syötyä yli paljon.