Lue keskustelun säännöt.
Miten puratte suuttumusta?
26.01.2026 |
Kiukuttaa ihan vimpelisti, en millään saa rauhoituttua. Yritän trollailla muissa ketjuissa, mutta yllättäen se ei auta :D
Onko muilla takuuvarmoja keinoja rauhoittumiseen?
Trolleihin suhtaudutaan ketjussa empatialla :)
Kommentit (22)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ehkä tuo treenaaminen auttaisi. Tai jos yhdistän nuo kaksi, huokden johonkin syrjäisempään paikkaan ja sitten huudan tuuleen :)
No en ainakaan saa ilmaista sitä kenellekään mitenkään.
- Sauna
- Avanto tai jääkylpy
- Raskas liikunta (esim. juoksu, paini, nyrkkeily tai voimaharjoittelu)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ehkä tuo treenaaminen auttaisi. Tai jos yhdistän nuo kaksi, huokden johonkin syrjäisempään paikkaan ja sitten huudan tuuleen :)
Lenkkeilen metsässä ja huudan ja mökään ..ai että tekee hyvää 😂
Kunnon hikilenkki. Samalla voi käydä läpi suuttumuksen syyn ja mikä tunne sen alla on.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
No en ainakaan saa ilmaista sitä kenellekään mitenkään.
Hahaa! Tätä nyt en ainakaan halua tehdä, en voi lainkaan esittää marttyyria, jos nyt jotenkin suorasanaisesti ja ymmärrettävästi kommunikoisin tunteistani jollekin muulle ihmiselle. Paljon hauskempi olla loukattu ja väärinymmärretty.
Mullehan tulee tästä kaikesta urheilusta huippukunto, jos alan käyttämään näitä vinkkejä :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mullehan tulee tästä kaikesta urheilusta huippukunto, jos alan käyttämään näitä vinkkejä :D
Suosittelen 👏👏
Trollaan ja vi**uilen junteille ja nassepersuille tällä palstalla. Se on halpa hupini.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pääasia, että löytyy joku muu keino kuin päihteet. Sille tielle ei kannata lähteä.
Kiroilen kovasti ja sanon, että perkele. Ennen löin myös nyrkillä esineisiin, mutta olen lopettanut sen, koska käsi tulee kipeäksi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vänisen lailla hyttysen lähimmälle naiselle.
Otan paperia ja öljypastelliliidun (mustan). Suttaan sillä voimakkaasti, joskus ääneen manaten. Helpottaa kummasti. Tai sitten raivoan ja mesoan miesystävälle asian ulos (ei liity häneen mitenkään). Hän mieluummin kuuntelee itsekseni raivoamisen kuin arvailee mikä nyt mättää.
Näitä kohtauksia tulee nykään harvoin, kiitos terapian.
Vierailija kirjoitti:
Trollaan ja vi**uilen junteille ja nassepersuille tällä palstalla. Se on halpa hupini.
Kokeilin ja ei toiminut. Vielä kiukutti sen jälkeenkin. Näiden vinkkien lukeminen jotenkin helpottaa, kiitos paljon kaikille! :)
Vierailija kirjoitti:
Bruksaamalla.
En uskalla googlata tätä :D
Vierailija kirjoitti:
Otan paperia ja öljypastelliliidun (mustan). Suttaan sillä voimakkaasti, joskus ääneen manaten. Helpottaa kummasti. Tai sitten raivoan ja mesoan miesystävälle asian ulos (ei liity häneen mitenkään). Hän mieluummin kuuntelee itsekseni raivoamisen kuin arvailee mikä nyt mättää.
Näitä kohtauksia tulee nykään harvoin, kiitos terapian.
Tuli jotkut kauhuelokuvavibat, teetkö mustia ympyröitä? Kauppalista: paperia, musta öljypastelliliitu.
Treenaamista hikipäässä toimii 💯, kyllä veetutus lähtee ja adrenaliinit hyrrää !