Lue keskustelun säännöt.
Mikä on sellainen ruoka, jota voi syödä joka päivä
18.01.2026 |
En pidä ruoanlaitosta, en jaksa kokeilla uusia reseptejä. Mikä olisi sellainen ruoka, jossa on kaikki ravintoaineet kohdallaan? Että jos söisi vaan koko loppuelämänsä sitä ruokaa, niin saisi sopivassa suhteessa tarvittavia aineita? Mulle kävisi vaikka joku hernari aina.
Kommentit (32)
Vierailija kirjoitti:
Joku runsas ja ruokaisa salaatti, missä voit vaihdella proteiinin lähdettä kun edellinen alkaa kyllästyttää. Ja joku terveellinen valmiskastike. Pähkinöitä myös joukkoon vaihtelevien vihannesten lisäksi.
Tai keitto jota voi vaihdella lukuisin eri raaka-ainein
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Joku runsas ja ruokaisa salaatti, missä voit vaihdella proteiinin lähdettä kun edellinen alkaa kyllästyttää. Ja joku terveellinen valmiskastike. Pähkinöitä myös joukkoon vaihtelevien vihannesten lisäksi.
Tuo "Proteiinin lähde" Kuulostaa kammottavalta ruoasta puhuttaessa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joku runsas ja ruokaisa salaatti, missä voit vaihdella proteiinin lähdettä kun edellinen alkaa kyllästyttää. Ja joku terveellinen valmiskastike. Pähkinöitä myös joukkoon vaihtelevien vihannesten lisäksi.
Tuo "Proteiinin lähde" Kuulostaa kammottavalta ruoasta puhuttaessa.
Kuuluu Syömishäiriöisten sanavarastoon olennaisesti kuten Höttöhiilarikin.
Ei terveet ihmiset puhu ruoasta noin..
Vierailija kirjoitti:
Kaura puuro.
Minä syön kaurapuuroa!
Eihän se silloin ole yksi ainoa ruoka, josta saa kaiken tarvitsemansa, jos vaihtelee ainesosia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Osta koiran kuivanappulaa, siinä sulle kaikki samassa.
Mulle se olis varmaan linssikeitto, jossa purjoa, sipulia, valkosipulia, paprikaa, porkkanaa, tomaattia, kurkumaa, inkivääriä, sitruunaa, suolaa, ripaus sokeria ja iso loraus hyvää oliiviöljyä. Syödessä lisätään iso pläjäys turkkilaista jugurttia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kanaceasar salaatti, tätä ostan monesti prismasta semmosena isona 1kg laatikkona, on hyvää ja täyttävää eikä helposti kyllästy
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Joku runsas ja ruokaisa salaatti, missä voit vaihdella proteiinin lähdettä kun edellinen alkaa kyllästyttää. Ja joku terveellinen valmiskastike. Pähkinöitä myös joukkoon vaihtelevien vihannesten lisäksi.
Tai keitto jota voi vaihdella lukuisin eri raaka-ainein
Mitä lisäarvoa ruokaan tuo se, että sitä on jatkettu vedellä?
Ei tule mieleen muita ruokalajeja kuin pizza, jota voisi aidosti syödä joka päivä lopun ikää. Täytteillä saa vaihtelua, mutta peruskonsepti on täydellisen ruoan prototyyppi.