Lue keskustelun säännöt.
Kuinka pahasti menee jaksaminen ja puhti, jos on kilpirauhasen vajaatoiminta?
17.01.2026 |
Siinäpä se kysymys, otsikossa.
Oireena siis se, että kaikki tuntuu ponnistelulta ja työläältä. Ei tunnu olevan energiaa mihinkään, myös totaalinen aloitekyvyttömyys. Ennen olin päinvastainen.
Ferritiini 18.
TSH 6,77 (kilpirauhasarvo)
T 4 (se toinen kilpirauhasarvo) 16.
Ei kilpirauhaslääkitystä, sillä sen pitäisi parantua normaaliksi, kunhan tämä rauta saadaan ylös.
Eli hoitona: rautaa joka päivä 50-100 mg.
Kommentit (21)
Mitä B-vitamiineja pitäis ottaa? Niitähän on montaa laatua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itselläni jaksaminen riippuu aivan siitä mitä pitäisi jaksaa. Esim. töiden tai imuroinnin uhatessa uuvahdan täysin. Jätkien kanssa peliin lähtiessä en niinkään.
Vinkkejä otetaan vastaan. Mitä kannattaa tehdä, syödä jne.
Myös kokemuksia, onko muilla menny ihan kokonaan energia kaikkeen.
Vierailija kirjoitti:
Itselläni jaksaminen riippuu aivan siitä mitä pitäisi jaksaa. Esim. töiden tai imuroinnin uhatessa uuvahdan täysin. Jätkien kanssa peliin lähtiessä en niinkään.
No sinä miehenä tuskin kärsit raudanpuutteesta tai kilpirauhasen vajaatoiminnasta. Nyt puhutaan fyysisen sairauden aiheuttamasta uupumuksesta.
Minulla ei mennyt jaksaminen vajaatoimintaan, vaan aloin lihoa ja hiuksia lähti. Raudanpuute, ferritiini nollassa, on aikaansaanut hengästymistä ja pahaa unettomuutta, mutta ei jaksamisongelmia. Kai tuo on yksilöllistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mitä B-vitamiineja pitäis ottaa? Niitähän on montaa laatua.
Se varmaan tarkotti C-vitamiinia. Se on se, mikä auttaa imeytymään. Tonnista ite vedin, rauta kovetti vatsan mutta c-vit ns. laittoi sen juoksemaan 😁
Vierailija kirjoitti:
Minulla ei mennyt jaksaminen vajaatoimintaan, vaan aloin lihoa ja hiuksia lähti. Raudanpuute, ferritiini nollassa, on aikaansaanut hengästymistä ja pahaa unettomuutta, mutta ei jaksamisongelmia. Kai tuo on yksilöllistä.
No onhan mulla jo puolet hiuksista lähtenyt ja ylipainoa on 5 kiloa. Myös on unettomuus. Plus totaalinen uupumus.
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minulla ei mennyt jaksaminen vajaatoimintaan, vaan aloin lihoa ja hiuksia lähti. Raudanpuute, ferritiini nollassa, on aikaansaanut hengästymistä ja pahaa unettomuutta, mutta ei jaksamisongelmia. Kai tuo on yksilöllistä.
Tuntuu että hyvin monella suomalaisella naisella on sama ongelma tai jotain muuta. Hirveen lihavia naisia taas tänään mylly täynnä.
Itse nukuin pahimmillaan 18 tuntia vuorokaudessa ja siis myös raudanpuutteen aiheuttama "lievä" kilpirauhasen vajaatoiminta lääkärin mukaan, jota siis ensin hoidettiin mielialalääkkeillä masennuksena tuloksetta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Itse nukuin pahimmillaan 18 tuntia vuorokaudessa ja siis myös raudanpuutteen aiheuttama "lievä" kilpirauhasen vajaatoiminta lääkärin mukaan, jota siis ensin hoidettiin mielialalääkkeillä masennuksena tuloksetta.
Missä vaiheessa tajuttiin katsoa kilpirauhasarvot? Muistatko mikä arvosi oli? Korjaantuiko se raudalla?
Aika hyvin pystyit nukkumaan.
Mä nukun 3-6 h maksimissaan ja senkin pätkissä yöllä.
Onko joku syy miksi syöt noin pientä annosta rautaa (tuo on monelle ylläpitoannos)? Usein suositellaan aikuiselle 200 mg/pv ja ainakaan minulla ei noussut ferritiini tuota pienemmällä annoksella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minulla ei mennyt jaksaminen vajaatoimintaan, vaan aloin lihoa ja hiuksia lähti. Raudanpuute, ferritiini nollassa, on aikaansaanut hengästymistä ja pahaa unettomuutta, mutta ei jaksamisongelmia. Kai tuo on yksilöllistä.
On tosi yksilöllistä ja sitten on sekin, että moni huomaa väsymyksen vasta sitten kun olo alkaa parantua, koska siihen on niin tottunut.
Vierailija kirjoitti:
Vinkkejä otetaan vastaan. Mitä kannattaa tehdä, syödä jne.
Myös kokemuksia, onko muilla menny ihan kokonaan energia kaikkeen.
Itsellä vuosia ollut vajaatoiminta ja hyvin jaksaa vielä keski-iällä.Ihan fyysistä työtä teen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Onko joku syy miksi syöt noin pientä annosta rautaa (tuo on monelle ylläpitoannos)? Usein suositellaan aikuiselle 200 mg/pv ja ainakaan minulla ei noussut ferritiini tuota pienemmällä annoksella.
Eihän elimistö pysty siitä hyödyntämään kuin max 15 mg per päivä. Eli turhaan rasittaa mahaa liialla raudalla, ei hyötyä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko joku syy miksi syöt noin pientä annosta rautaa (tuo on monelle ylläpitoannos)? Usein suositellaan aikuiselle 200 mg/pv ja ainakaan minulla ei noussut ferritiini tuota pienemmällä annoksella.
Eihän elimistö pysty siitä hyödyntämään kuin max 15 mg per päivä. Eli turhaan rasittaa mahaa liialla raudalla, ei hyötyä.
Mitä isompi annos, sen enemmän suhteessa imeytyy. 100 / vrk ok, jos syö c-vitamiinia samalla
Syötkö estrogeenia missään muodossa? Jos syöt niin kokeile tauottaa ja testaa paraneeko arvot. Estrogeeni estää jonkin verran kilpparin toimintaa ja itsellä ainakin heittää aina TSH lievästi vajaalle, kun syön estrogeenia. Ei lääkitystä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Itse nukuin pahimmillaan 18 tuntia vuorokaudessa ja siis myös raudanpuutteen aiheuttama "lievä" kilpirauhasen vajaatoiminta lääkärin mukaan, jota siis ensin hoidettiin mielialalääkkeillä masennuksena tuloksetta.
Missä vaiheessa tajuttiin katsoa kilpirauhasarvot? Muistatko mikä arvosi oli? Korjaantuiko se raudalla?
Aika hyvin pystyit nukkumaan.
Mä nukun 3-6 h maksimissaan ja senkin pätkissä yöllä.
En muista tarkkaan, mutta lievästi koholla (ei vasta-aineita) ja vaikuttaa siltä, että korjaantui raudalla, ainakin viimeiksi oli normaali. Masennusta oltiin hoidettu jo useita vuosia ja vasta sitten, kun hoito ei tehonnut otettiin laajemmin verikokeita. Julkisella ei niistä huolestuttu, mutta yksityiseltä sain apua. Nyt onneksi 8 tunnin unet riittää, vaikka vieläkin on väsymystä ja hoito kesken. Epäilen, että raudanpuute on ollut jo syntyessä, niin tämä on sen takia varmaan vaikeahoitoinen.
Syö rautapitoista ruokaa kunnolla.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Onko joku syy miksi syöt noin pientä annosta rautaa (tuo on monelle ylläpitoannos)? Usein suositellaan aikuiselle 200 mg/pv ja ainakaan minulla ei noussut ferritiini tuota pienemmällä annoksella.
Eihän elimistö pysty siitä hyödyntämään kuin max 15 mg per päivä. Eli turhaan rasittaa mahaa liialla raudalla, ei hyötyä.
Pakkohan se on syödä, jos pienemmästä annoksesta ei ole hyötyä. Toki, jos jollain auttaa pienempi annos, niin sitten se riittää ja vatsa kiittää.
Ota myös vahvaa (oikeasti isot pitoisuudet, ei mitään 1-3 mg) b-vitamiinikompleksia.