LAIHDUTTAJA! Tässä kullanarvoinen vinkki, jolla tehostat laihdutusta ja saavutat nopeammin tavoitteesi:

Hytkyttele löllyttele lällyttele tursuttele puristele taputtele ja rutistele tursuavia ihrojasi. Se vilkastuttaa verenkiertoa ja saa ihrat hyllymään ja löllymään ja käyttämään tehokkaammin läskienergiaa. Voit myös yhdistää huvin ja hyödyn: kun istut sohvalla töllöttämässä tv:tä, niin hyllyttele ja löllyttele toisella kädellä ihrojasi ja samaan aikaan toinen käsi lappaa suuhun sipsejä ja suklaalevyä. Muista välillä vaihtaa puolia, jotta molemmat puolet tulee hytkyteltyä ja löllyteltyä.