Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Oletko sinä laihdutuskuurilla?
Kommentit (33)
Vierailija kirjoitti:
59kg aamupaino. 4 kiloa pitäisi pois saada
Miksi ihmeessä? Tuohan on ihan hyvä paino.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
59kg aamupaino. 4 kiloa pitäisi pois saada
Miksi ihmeessä? Tuohan on ihan hyvä paino.
Riippuu pituudesta.
Useiden laihdutuskuurien ja lihomisten jälkeen kyllästyin siihen hommaan. Ostin Kwasniewskin kirjat Optimal nutrition ja Homo Optimus. Kirjat luettuani ymmärsin mikä oli pielessä. Otin opikseni ja laihduin pysyvästi. Nyt olen normaalipainon ylläpidolla. Varsinkin Optimal nutrition on hyvä opus.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Koko elämäni ollut. Silloinkin, kun bmi oli 21. Nyt se on 26 ja tietysti laihdutan.
Yhtäkään päivää en elämässäni ole viettänyt ilman laihdutuksen ajatusta.
En edes raskaana tai imettäessäni.
Ymmärrän, että jonkin tason mielenterveysongelma toki .
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
59kg aamupaino. 4 kiloa pitäisi pois saada
Miksi ihmeessä? Tuohan on ihan hyvä paino.
Jos se on 155-senttinen, niin onhan siinä kymmenisen kiloa liikaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En ole vaikka pitäisi laihduttaa.
Huomenna alkaa! Nelisen kiloa olis kiva kokeilla saada pois.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kolme kiloa rauhassa tiputan noin kahden kuukauden aikana, se riittää. Ja mistään ei tarvitse tinkiä, kunhan annoskoko on kohdillaan.
En, ei ole koskaan ollut tarvetta. Kun ei ole tapana mässätä eikä syödä roskaruokaa niin paino pysyy 53-54 välillä. Yleensä lähempänä 53. Pituus 155 ja sirot luut. . Kerran viikossa pidän salaattipäivän ja syön raskaasti joskus niin seuraavana päivänä syön salaattia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En ole. Paino jotain 53-54.
Minkä pituinen olet?
Alue: Aihe vapaa
Olen ja olen lihonut. en ymmärrä miten voi lihoa koska en syö mitään epäterveellistä ja liikun paljon.