Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Onko kalapuikot kunnollista kalaruokaa?
10.01.2026 |
Sanotaan että kalaa pitäisi kolme kertaa viikoss syödä niin lasketaanko kalapuikot siihen ?
Kommentit (48)
Itse nautin kalapuikoista 3* viikossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On jos syö muutakin kuten uusia ja vihanneksia. Itse syön ja tosi halpaa on.
Anoo kala mihin mulla on varaa että toivottavasti on.
Kyllä jos paketissa on sydänmerkki
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laske niistä kalan määrä katsomalla ravintoaineet.
Kannattaa katsoa kalapuikkojen koostumusta muutenkin. Itsepä arvelen, että siinä kuorrutteessa on kovia rasvoja, koska eihän se muuten kunnolla kasassa pysy.
Itse ostaisin mieluummin seitiä kuutioina.
Kalapuikot on melkein puoliksi vain kalaa, koska varsinkin halvoissa merkeissä kalaa on ohut suiru ja sen päällä on paksu kuori.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Laske niistä kalan määrä katsomalla ravintoaineet.
Kannattaa katsoa kalapuikkojen koostumusta muutenkin. Itsepä arvelen, että siinä kuorrutteessa on kovia rasvoja, koska eihän se muuten kunnolla kasassa pysy.
Itse ostaisin mieluummin seitiä kuutioina.
Kalapitoisuus ilmoitetaan prosentteina ilman laskemistakin. Kuutiosei ei vaan maistu hyvälle.
Eiköhän se ole. Vaikka Itämertakin pidetään saastuneena, merestä pyydettyä kalaa pidetään kuitenkin terveellisenä kohtuuannoksina. Hyödyt ohittaa haitat. Myös kalapuikoissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Itse nautin kalapuikoista 3* viikossa.
Kannattaisi kyllä syödä muutakin kalaruokaa kuin vain kalapuikkoja. Jos syynä on raha, niin esimerkiksi kalasäilykkeet on aika edullisia. Makrillissa on myös hyviä rasvahappoja, sitä voi käyttää esim. tomaattikastikkeessa lämpimiin voileipiin: ruisleipää, makrillisäilykettä, juustoa ja vähän yrttimaustetta. Toinen superedullinen on tonnikalapasta.
Kyllä niissä samat hyvät ainekset ovat kuin muissakin kaloissa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Parempi kai se on syödä joskus kalapuikkoja kuin ei kalaa ollenkaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onhan niissä paljon kalaa. Seitiä. Kuorrute ei ole ravintorikasta. Jos miettii liikaa, niin mitään ei voi syödä.
Fileekalapuikot höyrytetyn parskaalin kera ja majoneesia kylkeen. Namsiks!
Tässä on tavallinen kalapuikko: KALAPUIKKOJA KULTAKUOREESTA, ESIPAISTETTU, PAKASTE AINEKSET: Kultakuore* (kala) (Argentina silus) 62 %, korppujauho (vehnäjauho, vesi, mausteet (paprika, kurkuma), suola, hiiva), rapsiöljy, vesi, vehnäjauho, perunatärkkelys, suola. *Pyydetty Koillis-Atlantilta (Färsaarten alue, barentsinmeri, Norjanmeri, Huippuvuoret tai Karhusaari). Saattaa sisältää ruotoja.
Eipä tuo erityisesti parane vaikka leivityksen tekisi itse. Kalapuikoista tulee hyvä burgeri. puoli pakettia puikkoja paistetaan miedolla lämmöllä rapeiksi voissa. Voita saa olla paljon. Sämpylään sipaus majoneesia ja majoneesipinta paistetaan pannussa rapeaksi. Toisen puolen sämpylästä voi paistaa myös kalapuikkojen jäännösvoissa, niin ei tule hävikkiä ja saa maut talteen. Puikot asetellaan sämpylälle ja siihen vielä sitruunamajoneesia, tai jopa itse valmistettua ranch-kastiketta. Voi laittaa myös salaattia, mutta burgeriin ei kasvikset kuulu.
Vierailija kirjoitti:
Laske niistä kalan määrä katsomalla ravintoaineet.
Kannattaa katsoa kalapuikkojen koostumusta muutenkin. Itsepä arvelen, että siinä kuorrutteessa on kovia rasvoja, koska eihän se muuten kunnolla kasassa pysy.
Itse ostaisin mieluummin seitiä kuutioina.
Ei taida kokkaus lähellä sydäntä olla. Ei siinä levityksessä rasvaa käytetä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Laske niistä kalan määrä katsomalla ravintoaineet.
Kannattaa katsoa kalapuikkojen koostumusta muutenkin. Itsepä arvelen, että siinä kuorrutteessa on kovia rasvoja, koska eihän se muuten kunnolla kasassa pysy.
Itse ostaisin mieluummin seitiä kuutioina.
Kalapitoisuus ilmoitetaan prosentteina ilman laskemistakin. Kuutiosei ei vaan maistu hyvälle.
Mulla tuli vähän vahingossa tehtyä tosi hyvä ruoka just niistä kuutioseipaloista. Kokeilepa, että sulatat ne palat, kuivaat ja suolaat plus maustat. Vuokaan. Ja sitten valkokastikepäälle. Sen päälle vielä juustoraastetta.
Perunamuussi tai ihan keitetyt potut kaveriksi. Itse tykkäsin. Tullut tuon vahinkolaukauksen jälkeen tehtyä ihan tarkoituksellakin.
N54
Alue: Aihe vapaa
Ehkä kolmasosa mautonta kalaa.