Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Psykoterapeutin valinta on vaikeaa :/
08.01.2026 |
Olen aloittamassa kelan tukemaa kuntoutus psykoterapiaa ja oon käyny täällä Lahdessa tutustumassa neljään eri terapeuttiin. En tiedä millä perusteella valinta pitäisi tehdä.. yhden kanssa oli mukava jutella toisella taas oli kaikkia menetelmiä ja ajatusharjotuksia mielessä. Pari sitten jotain tuolta väliltä. Riittääkö se, että on mukava jutella vai pitäskö olla muutakin? Vaikea on valita.. yhdestäkään ei tullu semmosia viboja, että ei ainakaan tätä. Miten tän nyt päättää? Onko kokemuksia/vinkkejä?
Kommentit (26)
Vierailija kirjoitti:
Nii masennukseen ja ahdistuneisuuteen haen apua.
-ap
Ihan perinteinen ratkaisukeskeinen. Jos terapeuttisia suosittelee vaikka taideterapiaa,musiikkiterapiaa yms niin anna sille tilaisuus. Anna virran viedä ja ennen kaikkea ota apu vastaan ja aloitatte yhdessä toipumisen tien. Ja jos syystä tai toisesta terapiasuhde ei toimi, aina voi vaihtaa.
Tsemppiä terapiaan,luota huomiseen, sinä selviät💪
-Kylmät kädet Ry
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko siis kaikilla noilla neljällä terapeutilla aikoja vapasna ja mahdollisuus ottaa uusi asiakas. Itse ottaisin terapeutin, jolla on vapaa aika niin, että se mahdolisimman vähän häiritsee esim. töitä tai opiskelua.
Vierailija kirjoitti:
Onko siis kaikilla noilla neljällä terapeutilla aikoja vapasna ja mahdollisuus ottaa uusi asiakas. Itse ottaisin terapeutin, jolla on vapaa aika niin, että se mahdolisimman vähän häiritsee esim. töitä tai opiskelua.
Joo kaikilla on mahdollisuus ottaa ja sijainti semmonen, että mun on mahdollista niissä käydä.
-ap
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Nii masennukseen ja ahdistuneisuuteen haen apua.
-ap
Ihan perinteinen ratkaisukeskeinen. Jos terapeuttisia suosittelee vaikka taideterapiaa,musiikkiterapiaa yms niin anna sille tilaisuus. Anna virran viedä ja ennen kaikkea ota apu vastaan ja aloitatte yhdessä toipumisen tien. Ja jos syystä tai toisesta terapiasuhde ei toimi, aina voi vaihtaa.
Tsemppiä terapiaan,luota huomiseen, sinä selviät💪
-Kylmät kädet Ry
No en todellakaan suosittele ratkaisukeskeistä ap:lle. Olen itse käynyt kurssin ratkaisukeskeisistä menetelmistä, joten tiedän varsin hyvin on millaista se on. Ap:n tavoin Olen itse kärsinyt ahdistuksesta ja masennuksesta, ja näiden hoito on edelleen kesken, ja sen perusteella en missään nimessä ikimaailmassa suosittele ratkaisukeskeistä ap:lle.
Jos ei taustalla ole mitään isompaa traumaa tms, niin suosittelen kognitiivista (/integratiivista).
Kiitos tähänastisista kommenteista ja uudet vielä tervetullleita.
-ap
Alue: Aihe vapaa
Minulla oli helpompaa, kuuteen otin yhteyttä, yksi vastasi. Toinen soitti sitten joskus 2-3 kk kun olin jo aloittanut toisen kanssa.