Kävelysauvat! Kukaan ei osaa käyttää niitä oikein

Minulla on mukana ne sauvat mahdollisten huimauskohtausten vuoksi. Ei sillä ole väliä mitä muut niiden asennosta ajattelevat.

Eikö kukaan?

Harvemmin olen  nähnyt niitä perässä laahattavan..

Pulkkaa kylläkin.

Monet tarvitsevat niitä vesibussi tasapainon takia. Kaikki eivät kuntoile niillä. 

Joko tähänkin on tullut jotkut säännöt. Eiköhän se asento riipu siitä mihin niitä sauvoja käytetään. Itselläni ne ovat mukana päiväkävelyllä liukkauden vuoksi. Otan käyttöön liukkaissa kohdissa, muuten roikkuvat miten nyt roikkuvat. Omapa on asiani.

Vierailija kirjoitti:

Monet tarvitsevat niitä vesibussi tasapainon takia. Kaikki eivät kuntoile niillä. 

Auts- mistäs tuo vesibussi pukkas? Nokkela ipadini.

Ihan sama kuinka niitä käyttää pääasia että lähtee liikkeelle eikä löhöä sohvalla.

Sulla aspee, laahaa nyt ajattelu. Käyttöä on monenlaista.

Yksi mies viuhtoo silleen että taakse nostaa hirmu korkealle.

Käytätkö jalkineita oikein,etkä laahaa niitä?

Minun mielestäni suurin virhe on se, että puristetaan kahvoja rystyset valkoisina kädet jännitettyinä. Kämmenten pitäisi levätä kädensijaremmien varassa ja käsivarsilla ohjataan sauvoja niin, että työnnetään suoraan taaksepäin. Näin siinä tapauksessa, että ollaan kuntoilemassa eikä tarvita sauvoja pystyssäpysymiseen.

Vierailija kirjoitti:

Yksi mies viuhtoo silleen että taakse nostaa hirmu korkealle.

Jos sillä on vastussauvat? Niiden tekniikka on vähän eri kuin perussauvojen.

Vierailija kirjoitti:

Ihan sama kuinka niitä käyttää pääasia että lähtee liikkeelle eikä löhöä sohvalla.

Juuri näin. Jokainen huono juoksija tai kävelysauvojaan laahaava on lähtenyt liikkeelle sohvalla lojumisen sijaan.

Mun äiti 82v ottaa sauvat, että voi huitoa niillä nuorisoa jos ne käy päälle.💪😂

En ole nähnyt kenenkään laahaavan niitä. Vanhukset yleensä töksäyttää ne eteen mikä on väärin.

Mitä oon katsonut, niin oikea tekniikka näyttää lähinnä laahaamiselta. 

Talvisaikaan ,liukkailla otan ne mieluusti mukaan. En  jaksa aina koko lenkkiä niillä viuhtoa,,, sydäntauti, ja silloin laahaan perässä. Evvk sun mielipiteesi ap!

Vierailija kirjoitti:

En ole nähnyt kenenkään laahaavan niitä. Vanhukset yleensä töksäyttää ne eteen mikä on väärin.

Ei ole väärin. Suksisauvoilla hiihtäessä työnnetään takaa, kävelysauvat ojennetaan jalan mukana, mutta ei työnnetä.

Täällä lähinnä mummot näyttää käyttävän noita kun ilmeisesti eivät kehtaa keppejä tai rollaattoria käyttää vaikka selvästi tarvitsisivat jotain tukevampaa kuin kävelysauvat. Ja joskus lenkillä tuli vastaan yksi ilmeinen av-mamma jolla oli sauvat kainalossa ja puhelin kourassa. Kolmen kilometrin kierroksen jälkeen tää täti oli edelleen liki samassa kohtaa sauvat kainalossa ja puhelin kourassa :D

Yksi akka tarttui sauvoihini ja alkoi kääntää kumeja "oikein päin". Minä sanoin sille että älä helvetissa käännä niitä väärinpäin, niissä ei ole mitään pitoa. Se kumitassu tulee kärki eteenpäin, niin kuin kissan tassu. Silloin siinä on pitoa ja joustoa.

No ei fillaristitkaan aina ajele kilpapyörävalmentajien ohjeiden mukaan.  Istuu kuin nojatuolissa ja junaavat hitaasti niin että polviin ottaa. 

Kävelysauvat ovat monasti syrjäyttäneet kävelykepin tai rollaattorin. Käyttöä on siis muutakin kuin lenkkeilyn tehostaminen.