Lue keskustelun säännöt.
Vähentääkö liikunta kuukautiskipuja?
24.04.2007 |
On taas SE aika kuukaudesta ja alavatsaa polttelee. Voisiko esim jumpasta olla hyötyä?
Kommentit (5)
Buranan avulla jaksan 2-3 ensimmäistä päivää, sitten helpottaa (myös vuodon määrä).
ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Laitatin kierukan katsotaan helpottaako, mutta kivut ei enää läheskään sitä mitä joskus, kun sai kippurassa maata sängyllä kun sattui niin stanasti
Sain myös joskus aikoinani lääkäriltä jumppaohjeita kuukautiskipujen vähentämiseen. Niitä oli vaan muutama liike, mutta auttoivat.
Vierailija:
Sain myös joskus aikoinani lääkäriltä jumppaohjeita kuukautiskipujen vähentämiseen. Niitä oli vaan muutama liike, mutta auttoivat.
Itse en usein vaan pystynyt juurikaan liikkumaan, silloin kun kivut vielä oli kovat.