Kahvi on terveellistä M.O.T

 Kuka ei olisi nauttinut kupillista kahvia aloittaakseen päivän oikein? Tämä päivittäinen tapa voi tuoda odottamattomia hyötyjä, erityisesti vanhenemisen kannalta.

Harvard T.H. Chan School of Public Healthin tutkijoiden tekemä tutkimus, johon osallistui 50 000 alle 30-vuotiasta naista, osoittaa yhteyden kohtuullisen kahvin kulutuksen ja onnistuneen vanhenemisen ilman kroonisia sairauksia välillä.

Tämän tutkimuksen mukaan kahvi ei ainoastaan anna meille lisää energiaa. Sillä voi myös olla yhteys parempaan kykyyn ikääntyä terveellisesti rajoittamalla kroonisten sairauksien, kuten diabeteksen tai sydänongelmien, esiintymistä. Tutkijoiden mukaan naiset, jotka joivat säännöllisesti 23 kuppia kahvia päivittäin, olivat todennäköisemmin yli 70-vuotiaita ilman merkittäviä ikään liittyviä komplikaatioita.