Lue keskustelun säännöt.
Kuinka paljon te muut juotte vettä päivän aikana?
11.12.2025 |
Itse olen havatunut asiaan kun pitäisi juoda 1,5-2,5 litraa vettä päivän aikana. Mä juon aamulla vaan kahvia ja nesteitä alan juomaan vasta töiden jälkeen, juon ehkä litran päivässä ja se iltaa vasten.
Kommentit (5)
Heti kun herään niin juon litran vettä, sitten jokaisella aterialla litran eli yhteensä 4 litraa päivässä + kupin kahvia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla on jääkaapissa 0,5l vesipullo, jonka yleensä tyhjennän päivän aikana. Enemmänkin saisi mennä ja kyllä tuota kesällä sitten meneekin. Joskus pitää hörppiä ekstraa, kun huomaa orastavan päänsäryn.
Ehkä puoli litraa vettä päivässä, joskus en lainkaan, kahvia juon paljon.
Juon pari lasillista ja silti käyn kusella 10 kertaa päivässä. Yölläkin herään ainakin 4 kertaa kuselle enkä saa unta. Ihmettelen vaan mistä se neste tulee. Hikoilen kuitenkin koska poljen kuntopyörää tunnin päivässä.