Vanhempi, miksi lihotat lapsesi?

Saa nähdä, kuinka monta vastausta tänne tulee miltä vanhemmilta, jotka itse näin tekevät.

Koska "minä". Töiden jälkeen vaan someen pyörimään, kun se aika ennen käytettiin ruuanlaittoon kotona ja perheen yhteiseen aikaan. Lisäksi laiskuus ruuanlaitossa, sieltä mennään missä aita on matalin. Liikaa annetaan lasten mieliteoille valtaa, kun se on helpompaa kuin kasvattaa lapsia.

Kukaan ylipainoisen lapsen vanhempi, ei omakohtaisesti kehtaa tulla - edes anonyymillä palstalla - selittämään syitään harjoittamalleen toiminnalle.

Yksi syy varmaan lasten liikkumattomuus, sillä eipä nykyään juuri ole lapsille maksuttomia liikuntaharrastuksia, kuten oli vielä 20v sitten tai sitä ennen.

Harrastusten hinnat ovat karanneet käsistä ja moni edes keskituloinen ei pysty maksamaan, saati pienituloiset ta jotka joutuvat elämään tuilla. 

Olen maksanut n. 10v muutamalle lapselle vapaaeht. jonkun liikuntaharrastuksen ja maksut nousevat vuosi vuodelta ja ovat jo pilvissä, halvimmat on n. 400€ ylöspäin lukukausi. Jos useampi lapsi se vie paljon rahaa. Ja joku perustanssiharrasts 900€/lukukasi. Samoin välineet maksavat paljon ja harvoin saa hyvlaatuisia kirpputorilta, jotta ne kannustaisi lasta liikkumiseen. 

Samoin lapset eivät enää kävele edes kouluun, kun lähikoulut lakkautettu ja lapset kuskataan autolla jopa kymmenien kilometrien päähän isoihin kouluun. 

Vierailija kirjoitti:

Pullukat ovat usein isättömiä voittajaäitien lapsia. Äidillä on niin kiire, että ruoka on huonoa.

Syyllistä nyt vielä vähän enemmän naisia, joilla on ammatillista kunnianhimoa sen sijaan, että leikkisivät jotain tradwifeja kotosalla kaksneliseiska.. :)))

No ei oo iso vaiva tehä kunnon ruokaa! Viikonloppuisin iso kattila liedelle ja siitä pakkaseen. Parin viikon safkat aina valmiina pakkasessa. Ei muuta kuin mikroon sulatus annos ja syömään.

Ja lihat kun hakee ilta-alesta -60% niin ylipäätään paljon halvemmaksikin tämä tulee kuin mitkään valmisruoat 

Vierailija kirjoitti:

Saa nähdä, kuinka monta vastausta tänne tulee miltä vanhemmilta, jotka itse näin tekevät.

Eihän tämä ole edes pelkästään lasten ja nuorten ongelma, vaan myös aikuisten ja  maailman laajuinen.

Minusta syyllistämisen ja haukkumisen sijaan voisi miettiå, mitä aikuiset voisi tehdä ongelman hyväksi. 

Minä olen tehnyt oman osuuteni, vapaaeht. 

Mitä sinä olet tehnyt?

Ennen urheiluseurat ja liikuntaryhmät olivat lapsille ilmaisia, kun ne pyöritettiin vapaaeht. työ voimin, mutta nyt talkoohenki on kadonnut, mieluimmin haukutaan ja syyllistetään somessa. 

Vierailija kirjoitti:

Erotilanteessa ex-mies hyvitteli lapsille herkkuja ostamalla. Lapsilla nousi paino reilusti. Yritin exälle sanoa asiasta monta kertaa. Ero johtui exän aloittamasta salasuhteesta. Vaikeaa oli/ on tasapainoilla, kun lapset ovat meillä exän kanssa vuoroviikoin.

Tuo on tietenkin hankalaa jos herkuilla hyvitellään avioeroa. Joskus jopa molemmat vanhemmat tekevät samaa. Ja ostetaan vielä pelikoneet ettei kiinnosta enää liikkuminenkaan. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pullukat ovat usein isättömiä voittajaäitien lapsia. Äidillä on niin kiire, että ruoka on huonoa.

Eikö huonoa ruokaa sitten luulisi syövän vain vähän?

Huono ruoka on eriasia kuin paha ruoka. Huonolla tarkoitetaan pitsaa, sipsejä, ranuja, hamppareita jne.

Paha ruoka sitten taas on kullakin omannlaisensa.

ohis

Meillä on lapset syöneet kaikkea. Kotiruuan ja kouluruuan lisäksi pizzat ja herkut ym. Mutta meillä ei juotu limsaa, karkkipäivä oli lauantai ja shipsejä sai vain perjantaina. Mutta molemmat lapset oli kovia liikkumaan ja urheilemaan. Välillä olivat jopa liian laihoja vaikka kuinka heihin ruokaa tuupattiin. Minä ja lasten isä olimme myös hoikkia lapsia ja teinejä. Aikuiset lapset ovat yhä hoikkia. 

Vierailija kirjoitti:

No ei oo iso vaiva tehä kunnon ruokaa! Viikonloppuisin iso kattila liedelle ja siitä pakkaseen. Parin viikon safkat aina valmiina pakkasessa. Ei muuta kuin mikroon sulatus annos ja syömään.

Ja lihat kun hakee ilta-alesta -60% niin ylipäätään paljon halvemmaksikin tämä tulee kuin mitkään valmisruoat 

Kuka jaksaa syödä samaa ruokaa paria päivää pidempään? Jotkut autistit ehkä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

No ei oo iso vaiva tehä kunnon ruokaa! Viikonloppuisin iso kattila liedelle ja siitä pakkaseen. Parin viikon safkat aina valmiina pakkasessa. Ei muuta kuin mikroon sulatus annos ja syömään.

Ja lihat kun hakee ilta-alesta -60% niin ylipäätään paljon halvemmaksikin tämä tulee kuin mitkään valmisruoat 

Kuka jaksaa syödä samaa ruokaa paria päivää pidempään? Jotkut autistit ehkä.

Siksi sanoin että on se kahden viikon bufferi pakkasessa. On mistä valita.

(Vaikka autisti varmaan olenkin)

Ennaltaehkäisy erityisesti lapsuudessa ja nuoruudessa on avainasemassa suomalaisten lihavuudenvastaisessa taistelussa. On niin paljon helpompaa ehkäistä lihavuutta kuin laihduttaa lihavuudesta normaalipainoon ja pysyä siinä.

Lihavuuden ennaltaehkäisyä varten pitäisi järjestää joku kampanja. 

Tuttavanainen syötti vauvansa aivan järkyttävään kuntoon, kun  kuvitteli että tällä on nälkä. Aina kun vauva äännähti, niin tuli lusikallinen ruokaa suuhun. Ei vaan suostunut kuuntelemaan ketään aiheesta, ei edes neuvolaa. Hän tietää kyllä paremmin lapsensa nälän.

Tuore äiti itki, että imetys ei riitä kuukauden ikäiselle ja vaihtoi soseisiin. 4 kk ikäisenä se vauva painoi yli 10 kiloa!

Vanhemmat pakotettiin ravitsemusterapeutille, mutta eipä sillä juuri ollut merkitystä..

Teini-iässä lapsi oli todella iso ja kärsi. Häntä kiusattiin kaikkialla. Isänsä löysi pojalle harrastuksen ja siellä hänet otettiin vastaan lämmöllä ja oikeasti kaverina joka on hyödyksi, kun saa vähän apua ensin itse.. Ihan ensin liikkeitä, joilla tuetaan niveliä, että saadaan lapsi juoksemaan rikkomatta itseään.  Valkun suosituksesta lapsi itse aloitti ravitsemusterapiasa käynnin... ja sitten alkoikin järjettömät riidat äidin kanssa. Äiti joka ei juurikaan osannut kokata kuin nakkeja ja riisiä, loukkantui kun lapsi halusikin itse alkaa tekemään ruokaa - myös koko perheelle (oli tullut kaksi nuorempaakin pullukkaa sisarusta), vanhemmat ovat hoikkia.

Äiti alkoi esikoisensa pahimmaksi kiusaajaksi. Hän osti einestä kotiin ja isä yritti kannustaa lasta ostamalla tuoreita ja terveellisiä raaka-aineita. Äiti haukkui, nolasi ja huusi. Pyrki torpedoimaan kaiken hyvän, joka oli lapselle eduksi. Aivan sekopäistä touhua. Lapsi kyllä hoikistui ja tuli urheilullisemmaksi. Ei nyt ihan hoikaks, mutta parempaan päin.

Lapsi muutti kotoaan 18vuotias päivänä. Ei jäänyt enää äitiään kuuntelemaan. Välit todella tulehtuneet. Jatkuvaa painia ja vääntöä ruuan kanssa tänä päivänäkin ja tämä lapsi on itse keski-ikäinen perheellinen. Pysynyt lajin parissa ja taistelee päivittäin annoskokojen ja ruokajuttujen kanssa.

Monella aikuisellakin lihavalla voi olla, että vanhemmat ovat sössineet ravitsemusasiat lapsuudessa. Ei niihin terapia pysty, kun ruokakasvatus on pienestä saakka ujutettu todella syvälle syövereihin.. Onko tämä nyt lasun paikka, mutta neuvolalla ptäisi olla puuttumiseen järeemmät aseet. Kouluihin takaisin terveydenhoitajat, jotka osaisivat puuttua tai ihan sitten ravitsemusterapeutit! 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

No ei oo iso vaiva tehä kunnon ruokaa! Viikonloppuisin iso kattila liedelle ja siitä pakkaseen. Parin viikon safkat aina valmiina pakkasessa. Ei muuta kuin mikroon sulatus annos ja syömään.

Ja lihat kun hakee ilta-alesta -60% niin ylipäätään paljon halvemmaksikin tämä tulee kuin mitkään valmisruoat 

Kuka jaksaa syödä samaa ruokaa paria päivää pidempään? Jotkut autistit ehkä.

Miksi pitää olla ajattelematon ja ilkeä? Eihän tuossa sanottu, että syö samaa ruokaa kaksi viikkoa putkeen.

Vaan, että pakkasessa on parin viikon safkat. Ymmärrätkö eron? Tänään teet pariksi viikoksi yhtä ruokaa. Viime sunnuntaina teit toista ja ensi viikonloppuna sitten taas kolmatta... jne äkkiähän sinne jää arsenaalia useista eri ruuista. 

Eikä tuollainen suurinta herkkuakaan ole, mutta ravitsevaa ja vie nälän. Voi sitten vaikka viikonloppuisin syödä paremminkn, jos haluaa. 

ohis