Lue keskustelun säännöt.
Jos polvi rutisee jumpatessa, kyykätessä jne
23.11.2025 |
Niin tarkoittaako se, että tekee liikkeen jotenkin väärin, tai pitäisi välttää kyseistä liikettä, ettei nivel mene paskaksi? Voiko esim. kyykkyjä tehdä hyvillä mielin, vaikka rutina kuuluu toisesta polvesta eikä laannu, vaikka liikettä jatkaisi pitkään? Kipua ei tunnu.
Kommentit (2)
No sitä polvea ei ole käytetty tarpeeksi, nivel ei mene paskaksi käytöstä, vaan hyvin usein geeneistä johtuu ja toki myös esimerkiksi tapaturmista
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei välttämättä.
Mutta mikään ei ole helpompaa kuin tarkistaa netistä miten tietyt liikeradat tehdään turvallisesti.