Itsesäälissä rypemistä:
olen ihan turha, kamala oksettava valkoinen valas, luuseri, en ole tänään, eilen enkä toissapäivänä tehnyt muuta kuin istunut koneella 14 h päivässä. Olen epäonnistunut elämässä, en jaksa yrittää enää olla muuta. En saa aloitettua mitään, ahdistun vain kun kaikki kasaantuu ja sitten työnnän pääni pensaaseen ja yritän olla ajattelematta mitään.
Thanks.
Kommentit (4)
Suosittelisin hakemaan apua. Kuulostaa aika paljolti masennukselta. Ainakin jatkuvalta alakuloisuudelta ja aloitekyvyttömyydeltä.
Ja mitä tulee "et avaa konetta" ja "menet aamukävelylle" neuvoihin: Se on niin helppoa sanoa. Kokeilkaa itse vihata itseänne enemmän kuin luulisi olevan mahdollista, ja lähtekää sen tunteen kanssa ulos reippailemaan. Koska sielläkin kaikki vain inhoavat sinua - tai siis siltä se tuntuu. Vaikka ei totta olekaan.
Että minun neuvoni on hakea apua. Yksin on hankalaa pärjätä sellaisten tunteiden kuin itseinhon kanssa. Ja joka päivä, kun inhoaa itseään, sitä inhoaa itseään enemmän kuin eilen. Mitä pitempään votkuttelee ja yrittää lähteä nyt vain sille lenkille parantamaan oloaan... - sitä hankalampaa on avunkin hakeminen. Loppujen lopuksi sitä saattaa sitten olla myöhäistä, koska "enhän ole kenenkään avun arvoinen".
Itsesäälissä rypeminen on yleinen vaiva meille ihmisille. Mutta se pitää osata lopettaa. Eikä se saa jatkua pitkään tai usein. Minun mielestäni itsesääli on terve tunne, joka yrittää vihjata meille, että nyt väsyttää ja pitäisi ajatella vain sitä lähintä napaa. Mutta kun ei sitten enää jaksa ajatella edes sitä omaa napaa vaan jää kököttämään itsesäälin lämpimään kuralätäkköön... - Silloin ollaan harmaalla alueella, josta yksi reitti ulos on syöksy suoraan masennukseen.
Ajoittain itsesäälissä on hauskaa rypeä. Mutta se pitää hallita. Pitää tietää, että oikeasti en ole hirveä ihminen. Ja se pitää myös tuntea. Loppujen lopuksi järki häviää tunteelle, aina.
tuo oli kuin minun kirjoittamaani teksitä...
surullista mutta totta.
Että ei kun ylöspäin vaan, huomenna et avaa konetta ollenkaan vaan menet aamukävelylle.