Lue keskustelun säännöt.
Alue: Aihe vapaa
Kuin monen salikerran jälkeen huomasit tuloksia?
17.04.2007 |
Itse olen alkukuusta aloittanut treenaamisen ja pohdin josko kesäksi sais vähänkään lihaksia..? Missä tulokset näkyi ensin?
Kommentit (2)
Minulla oli toki peruslähtökohdat kunnossa, lihakset olivat vaan " löysistyneet" ja hieman ekstraa reisissä ja pakaroissa, pienimuotoiset jenkkiksetkin oli ehtinyt kasvaa. Kävin siis kolme tai neljä kertaa viikossa salilla, kunnon sali- ja ruokaohjelma ja pyöräilin/kävelin kaikki mahdolliset matkat. Mutta puoli vuotta menee, että realistiset tulokset saavutetaan (eli kesäkuntoon tulo aloitettava heti tammikuussa)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Lohduttoman hidasta se kyllä on... Vaihdoin lajia juoksuun ja tulokset alkoivat näkyä kuukauden jälkeen.