Milloin liikkumaan flunssan jälkeen?

Viikko jo kärvistelty flunssan kourissa. Lllut nuhaa ja nyt limaista yskää. Muuten olo jo hyvä ja pitäis päästä energiaa purkamaan. Miten vois liikkua ulkona ja kuinka paljon saa? Juoksemaan ei tietenkään. Kuumetta ei oo ollut ollenkaan.