Lue keskustelun säännöt.
Missä välissä 12-tuntisia työpäiviä tekevän ihmisen pitäisi ehtiä salille?
27.10.2025 |
Itse esimerkiksi teen työvuoroja, jotka alkavat klo 8.30 ja loppuvat 20.30. Töiden jälkeen en enää jaksa mennä salille enkä kyllä ennen töitäkään valitettavasti.
Kommentit (43)
Joissain tehdastöissä on tuonmittaiset työrupeamat. Neljä päivää töitä, jonka jälkeen kuusi vapaata. Onhan siinä melkein viikko aikaa käydä salilla vaikka joka päivä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen itsekin tehnyt vuorotyötä 12 h vuoroilla ja silloin vapaata on tyypillisesti 3-4 päivää viikosta. Ehtiskö siinä kohtaa?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Noni, kahvakuulalla voi tehdä riittävää harjoitusta n. 10-30min päivässä ihan kotona.
kahvakuula on kyllä yks meemivehje sekin
vähän kun käsipaino, mutta kalliimpi. eikä sitä voi säätää
Itseasiassa on säädettäviä kahvakuulia: https://gorillasports.fi/kahvakuulat/saeaedettaevae-kahvakuula-max-50-k…
Ei kahvakuulaa tarvi ku 16kg 24kg 32 kg ja näistä ei välttämättä pelkkään tehokkaaseen kuntoiluun tarvi kuin tuo kpl.16kg. Mutta jos on painonnosto taustaa niin varmaan nuo 24 -32 kg.
Vierailija kirjoitti:
Joissain tehdastöissä on tuonmittaiset työrupeamat. Neljä päivää töitä, jonka jälkeen kuusi vapaata. Onhan siinä melkein viikko aikaa käydä salilla vaikka joka päivä.
Olin tehdastöissä 6x12h ja neljä vapaata, ei ollut valkoisen miehen hommaa. Parivuotta jaksoin !
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mites salitreenit viikonloppuna niin kovaa, ettei ole tarvetta enää mennä viikolla?
Työaikalait estää jatkuvan 12 tuntisen työpäivän teon, joten käy salilla vapaapäivinäsi. Tai jos olet yrittäjä joka tekee tuota 7 päivää viikossa niin oma on valintasi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Moni tekee työpäivän työmatkoineen ja sitten tulee lapset ja kotityöt, ehdi siinä sitten salille. Kaikkea ei saa vaan, asiat pitää laittaa tärkeysjärjestykseen.
Itse teen myös 12h vuoroa. Hyvin ehdin salille vapaapäivinä. Vuoroja tulee keskimäärin 12 ja sitten päälle ns koulutuspäivät
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei sinne kukaan normaalijärkinen ihminen mene ikinä. Siitä ei oo oikeesti mitään hyötyä !!!!! Menee vain rahaa hukkaan. Ja kuka muka tekee noin paljon töitä ????? Joku orja. En tiiä mitään muuta ns ammattii, mis kukaan on 12 h/ vrk !!!! Sellaista ei ole olemassakaan. Taidat valehdella.
Silloin, kun hänellä on ne pitkät vapaat. Mikä pakkomielle aloittajalla on ehtiä salille joka päivä? Kulje työmatkoja omin voimin ja jos se ei ole mahdollista, käy työpäivinä edes pieni lenkki tai jumppaa kotona.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ei sinne kukaan normaalijärkinen ihminen mene ikinä. Siitä ei oo oikeesti mitään hyötyä !!!!! Menee vain rahaa hukkaan. Ja kuka muka tekee noin paljon töitä ????? Joku orja. En tiiä mitään muuta ns ammattii, mis kukaan on 12 h/ vrk !!!! Sellaista ei ole olemassakaan. Taidat valehdella.
Onko sinulla jossakin liikaa kysymys- ja huutomerkkejä etkä keksinyt niille mitään järkevää käyttöä?
Noin paljon tekee töitä aika moni mm. pelastusalalla ja teollisuudessa. 12 tunnin työvuorolaisilla tavallista enemmän vapaapäiviä, eli noin puolet päivistä, mitä aloittaja ei tiennyt.
Ei niitä ylitöitä kukaan valvo. Yhdessä firmassa aikoinaan oli tyypeillä 850 tuntia työaikapankissa. Projektityö, joten oli ihan ok työnantajalle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei salilla ole mikään pakko käydä.
Vierailija kirjoitti:
Ei niitä ylitöitä kukaan valvo. Yhdessä firmassa aikoinaan oli tyypeillä 850 tuntia työaikapankissa. Projektityö, joten oli ihan ok työnantajalle.
Olet näköjään töissä firmassa joka toimii sillä taktiikalla että firma nurin kun viranomainen saa päähänsä tarkistaa mitä firmassa oikeasti tapahtuu. Ja uusi tilalle kohta toisella nimellä. Samalla toki kaikki palkat jää maksamatta joten onnea vaan tuollaisessa firmassa työskentelyyn :D
Vierailija kirjoitti:
Ei sinne kukaan normaalijärkinen ihminen mene ikinä. Siitä ei oo oikeesti mitään hyötyä !!!!! Menee vain rahaa hukkaan. Ja kuka muka tekee noin paljon töitä ????? Joku orja. En tiiä mitään muuta ns ammattii, mis kukaan on 12 h/ vrk !!!! Sellaista ei ole olemassakaan. Taidat valehdella.
Palomiehet- ja naiset
Vierailija kirjoitti:
Ei niitä ylitöitä kukaan valvo. Yhdessä firmassa aikoinaan oli tyypeillä 850 tuntia työaikapankissa. Projektityö, joten oli ihan ok työnantajalle.
Tottakait niitä valvotaan ja tilastoidaan viranomaisille. Samoin tilintarkastus, johon sisältyy myös palkat.
Vierailija kirjoitti:
Sehän on ihan oma valinta olla töissä 8.30-20.30. Käyt salilla ennen tai jälkeen tai vapaapäivänä.
Ei ole työaikalainsäädännön mukaisia tuommoiset päivät.
Vaikka oisit yksityisyrittäjä, jotain tolkkua!
Vierailija kirjoitti:
Omaa tyhmyyttä tehdä 12-tuntista työpäivää.
Mitä sanot kun 8 h ei riitä elämiseen?
Itseasiassa on säädettäviä kahvakuulia: https://gorillasports.fi/kahvakuulat/saeaedettaevae-kahvakuula-max-50-k…