3000m cooper ja 200kg penkistä haaste vuonna 2026.

Niin onhan tuossa. Riippuu lähtotasosta. Itse kun elämässäni eka kerran nostin salilla penkkiä niin 120 meni, sen jälkeen en ole kokeillut tuota.

Kyykkäsin lakerikengät jalassa 200 kg kylmiltään kaverin hääjuhlien päätteeksi. Vetäsin pohjaan ja puvun housut repeytyi takapuolelta apposen auki. Siitä jatkettiin vielä baariin ja tapasin nykyisen vaimoni sillä reissulla. Että joskus kannattaa treenata. 200 kg penkki ei kyllä onnistu eikä varmaan enää 200 kg kyykkykään.

3000m ei ole juoksijalle paljon mutta jos pitäisi nostaa 200kg penkistä jää se heiltä tekemättä koska suurin osa ei jaksa nostaa edes omaa painoaan.

Vastaan haasteeseen: Hävisin edes yrittämättä.