Paha turvotus pilaa kaiken!!

Pakko saada paino nousemaan normaaliin. Vuosien masennuksen jäljiltä päädyin sairaalloiseen alipainoon, mutta jokunen vuosi sitten päätin, että on muutoksen aika.

Enää 5 kiloa jäljellä, mutta tuntuu, kuin ruoansulatus olisi yhtäkkiä pistänyt hanttiin! Tavoitteena vähintään se 2000 kaloria päivässä (olen vähän liikkuva nainen), mutta viime viikon keskiarvoksi sain juuri ja juuri 1800, ja nyt ma-ke vain 1400 :(

Ylävatsa aivan turvoksissa. Käy ihan hiton kipeää. Söin pienen välipalan tunti sitten, mutta tunnen sen yhä. Palan tunne kurkussa, ja välillä nousee ilmaakin. Ihan kuin vatsa tyhjenisisi hitaammin.

Ensi viikolla aika ravitsemusterapeutilla, mutta pitäisikö minun lähteä selvittämään, mikä vatsan kanssa on vikana myös lääkärillä? Vai yritänkö kituutella, jos erilainen ruokavalio auttaisi? Syön samaa ruokaa kuin aina ennenkin!