Solarium?
Liityin jäseneksi kuntosalille ja jäsenetuna saa käydä solariumissa ihan ilmaiseksi. En ole koskaan käynyt, joten kertokaahan neuvoja.
Ollaako solariumissa alasti, vai bikinit päällä? Onko sillä väliä?
Pitääkö lasit olla koko ajan silmien edessä, eikö riitä jos silmiä pitää kiinni ( luin ohjelapun jossa kehoitettiin pitämään lasit silmillä koko ajan )?
Miten tiheästi solariumissa kannattaa käydä?
Tässäpä muutama kysymys, kiitos vastaajille!
Kommentit (2)
Eihän se nykytutkimuksien valossa terveellistä ole, mutta mikä nyt olis. Pidä lasit silmillä. Mutta mä en ainakaan tykkää maata ihan paljaalla pepulla siinä lasilevyllä, mua ei rajat haittaa. Mut tee ihan kun parhaalta tuntuu.
Muista desinfioida solkka ennen ja jälkeen käytön, yleensä siinä on pesuaine ja vesisuihkepullo ja paperia vieressä.
Älä käytä mitään rasvaa, ennen solkkaan menoa.
Älä mene solkkaan, jos sulla on antibioottikuuri, jotkut lääkkeet on valoherkkiä ja saatat saada esim. ihottumaa.
Älä heti ekalla kerralla makaa solkassa maksimiaikaa, ole vaikka 3 ekaa kertaa vaan puolet ajasta.
10x ja joskus aiemmin satunnaisesti. ja noista häistäkin on jo 5v. ;)
Mä olin aina alasti, en halunnut bikineistä rajoja. Ja lasit pitää aina olla silmillä, ne suojaa, silmät kiinni ei riitä.