Paljonko olisi sopiva paino 165-senttiselle?

Minulle: ehdottomasti alle 55. Olen niiiin lässski, kaikkein rumin, yäk yäk yäk..

Olen siro ja hoikka, mutta en kyllä muistuta pätkääkään mitään anorektikkoa! Kuppikokokin 75 c.



Kyllä se ruumiinrakenne eniten tuohon painoon vaikuttaa ja tietysti lihas painaa, jos on kovin treenattu. Itse olen kapeaharteinen, samoin ranteet ja nilkat ovat kapeat. Eli siis sirorakenteinen. Lihastakin löytyy kohtalaisesti. En siis ole laiha läski.. Jos painan yli 55kg tulee minulle heti jenkkakahvat ja ilman vaatteita huomaa, että painoa on liikaa. Vaatteet päällä saatan näyttää silti hoikalta. Haluan kuitenkin olla vartalooni tyytyväinen nimenomaan alasti.



Painavimmillani olen ollut 62 kiloisena ja tunsin kyllä itseni todella pullukaksi. Posket olivat paksut, jenkkakahvat melkoiset ja muutenkin pursusi sieltä sun täältä. Olo oli myös tukala ja raskas koko ajan.

Oon 165cm ja viimeiset n.10v painanut jotain 63-67kg väliltä. Takapuoli on vähän leveä mutta vyötärö kapea ja rinnat isot, ihan tyytyväinen olen. Paino putoaa lähinnä sieltä missä sitä ei muutenkaan ole liikaa eli vyötäröltä eikä sitten enää löydy istuvia housuja ja paitoja niin että enpä viitsi edes yrittää hoikista. Varmaan näyttäsin aika kamalalta jos painaisin vähän päälle 50kg. Mieluummin vähän enemmän lihaksia ja painoa kuin luuta ja nahkaa!

Se on aiva liian vähän vaikka sirorakenteinen olenkin. Mielestäni näytän kamalalta eikä mitkään vaatteetkaan näytä hyvältä päälläni. Yritän kovasti saada painoa lisää, mutta kun ei tahdo millään onnistua.

Olisin tyytyväinen jos painaisin 53-55 kg.

Koittakaapa laskea painoindeksiänne, nuo vähän alle ja vähän yli 50kg lukemat on alipainoa 165cm pituudella. Ja järkyttävän näköistä.

Painoa aion vielä pudottaa 2-4kg, sitten olen omassa hyvänolon painossani. Järkyttävän laihoja täällä monet, hui!

itse olen kanssa noin 165cm pitkä ja painan 62kg, en ole mielestäni lihava mutta en laihakaan. Mieluiten painaisin kait 59-58kg. Ennen lapsia painoin 52kg ja olin liian laiha.