Nuoren mielenterveys

Voimia! Itselläkin on niitä ajatuksia paljon,  tavallaan pidän takaporttina sitä ajatusta i- murhasta. En osaa oikein auttaa, itse en uskalla näihin hakea apua koska se taas mutkistaisi asioita jos jonnekin osastolle joutuisi 

Ensiavuksi voisi kokeilla Kriisikeskusta tai SPR:n nettiturvista. Näissä voi saada matalan kynnyksen apua ja myös etätapaamiset onnistuu. Kriisikeskuksella muistaakseni on mahdollista käydä 5 kertaa ja tuossa nettiturviksessa taisi olla 10 käyntiä mahdollista. Ne voisivat olla hyvä apu odotellessa ammattimaisempaa apua. Jos oikein pahaksi menee niin ilman muuta päivystykseen tai 112. Sekasin-chat palvelee myös arkisin, mutta sinne on usein todella pitkät jonot. Kunnan etsivän nuorisotyön kautta voisi myös olla mahdollista saada apua. Tämän lisäksi tietysti vielä seurakunnilta voi saada esimerkiksi diakonilta jutteluaikaa, ei tarvitse olla uskonnollinen sinne mennäkseen. Nämä ovat ensiapuvinkkejä, tietysti pidempiaikainen hoitokontakti olisi todella hyvä saada. Etsivä nuorisotyö voisi olla siinä mukana apuna. Heidän palvelut ja nämä muut kertomani ovat siis alle 30-vuotiaille suunnattuja. Suosittelen tutustumaan näihin vaihtoehtoihin. Toivon teille kaikkea hyvää ja paljon jaksamista. Nettiturviksessa on tarjolla apua myös nuorten vanhemmille jos itse koet tarvitsevasi.

Edellinen jatkaa. Tärkeintä olisi varmasti lapsellesi että hän saa puhua asioista myös ilman paineita lääkityksestä heti alkuun, siksikin nämä matalan kynnyksen palvelut voisivat olla hyvä ensiapu ja tapa tutustella hoitoon ammattiapua lainkaan vähättelemättä.