Lue keskustelun säännöt.
Syönnin jälkeinen kova väsymys
19.08.2025 |
Mulla on tablettihoitoinen diabetes. Melko usein kun syön niin iskee niin älytön väsymys että on mentävä pian lepäämään. Silmät ei vaan pysy auki. Mikä tässä mättää?
Kommentit (9)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Insuliinipiikki iskee liian sokerisen ruoan seurauksena.
Ite oon 176cm mies ja painan 58kg ja sama. Ei oo lääkitystä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aloita ruokailu aina syömällä ensin annos salaattia, siis jotain kuitupitoista vähäenergistä kasvista, vaikka vihersalaattia. Tämä estää insuliinin äkillistä yhtäkkistä nousua. Testaa! Voi olla, ettei toimi sairauden vuoksi, mutta kannattaa kokeilla kuitenkin
Vierailija kirjoitti:
Insuliinipiikki iskee liian sokerisen ruoan seurauksena.
Kakkostyypin diabeetikolla on insuliiniresistenssi, eli se insuliini just ei nouse. Verensokeri nousee sairaalloisiin lukemiin ja kuluttaa verisuonia.
Lääke tuohon on 10-15min kävely syömisen päälle. Lihakset kuluttavat verensokerin takaisin turvalliselle tasolle, etkä saa aivoverenvuotoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Symptoms of high blood sugar
Symptoms of high blood sugar usually come on gradually and may only start when your blood sugar level gets very high.
Common symptoms include:
feeling very thirsty
peeing a lot
feeling weak or tired
blurred vision
losing weight
Causes of high blood sugar
Common causes of high blood sugar in people with diabetes include:
being unwell
feeling stressed
eating too much sugary or starchy food
being less active than usual
missing doses of diabetes medicine
You can also get high blood sugar if your diabetes medicine is not working well, you're taking certain medicines (such as steroids) or you recently had an operation.
How to lower your blood sugar
If you have diabetes, it's important to try to stop your blood sugar level getting too high.
Take any diabetes medicine you've been prescribed, as advised by your doctor or care team
Avoid eating too much sugary or starchy food
Try to find ways to manage stress
Exercise regularly
Lose weight if you're overweight
Follow advice from your doctor or care team about what to do while you're ill (sometimes called "sick day rules")
Do not skip or change doses of your diabetes medicine unless advised by your doctor or care team
Paljonko painat?