Lantionpohjan ongelmat synnytyksen jälkeen

Löytyisköhän täältä vertaistukea synnytyksen jälkeisiin lantionpohjan ongelmiin/gynekologisiin laskeumiin/synnytysvaurioihin? Jotenkin tuntuu, että on maailmassa yksin.

Sain synnytyksestä syvän 2. asteen repeämän emättimen pohjaan, ei pitänyt olla iso juttu. Kipuja oli kuitenkin pitkään ja synnytyksestä tuli kohdun-, peräsuolen- ja virtsarakon laskeumat. Vissiin löysä kudostyyppi, kun niveletkin yliliikkuvat. Synnytyksestä nyt reilu 6kk aikaa, eikä toivoakaan, että pystyisi esimerkiksi juoksemaan. Lantionpohjassa tuntuu epävakaalta ja inhottavalta. On myös ponnistusvirtsankarkailua. Onkohan mitään toivoa, että tilanne tästä vielä parantuisi, vaikka synnytyksestä on jo näin kauan? Lp fyssarilla oon käynyt jo yli 4kk ja lp lihakset on ihan ok kunnossa. Corea olen myös treenannut ahkeraan.

Harmittaa, vituttaa, itkettää ja ahdistaa, sillä haluaisin vielä joskus takaisin juoksun pariin. Saa kertoa omia stooreja, mikäli en ole ainoa, jolla on palautumisessa isoja ongelmia.